乳汁淤積疼痛難忍?不管它可能變乳腺炎
乳汁淤積也就是我們通常所說的堵奶,是哺乳期媽媽容易遇到的問題。既然是常見問題,是不是意味著遇到堵塞不去管它就可以了?錯!
乳汁淤積又叫乳腺阻塞。從字面上理解就是乳腺里的乳汁沒有有效移出而造成阻塞,是局部也可能是整個乳腺里的奶水。
正常的乳房觸診時均勻柔軟,但有乳汁淤積的乳房則會觸及與周圍柔軟度不同的硬塊,這些硬塊通常沒有規則邊界,也不會滑動。有的堵奶狀況也會伴隨患處比較嚴重的腫脹疼痛。
大部分母乳媽媽在哺乳期中都遭遇過堵奶,但不等於不去管它也沒有問題,因為堵奶若不獲得恰當的護理也很可能造成乳腺炎、感染性乳腺炎、化膿性乳腺炎等嚴重的情況。
造成乳汁淤積的原因有哪些
1.寶寶含乳不當,導致乳汁排出不暢;乳汁量大於孩子需求,卻無法及時有效移出乳汁;
2.乳頭皸裂、水腫導致乳汁排出不暢;
3.媽媽佩戴不合適的鋼圈內衣,持續壓迫導致;
4.突然改變哺乳習慣,例如:剛剛恢復上班,寶寶突然睡整夜等;
5.飲食相對油膩;
6.媽媽最近的心情不佳,壓力過大,身體不適等對此都有影響。
……
堵奶原因有時並不單一,媽媽和孩子情況各不相同,需要針對個性問題給予評估和處理,避免乳汁淤積的發生。
遇到乳汁淤積,媽媽可以做哪些處理
1.保持孩子的吸吮,可讓孩子的下巴朝著堵塞方向吸吮;
2.若孩子不在身邊可以先用吸奶器或者手擠保持乳汁移出(以自己舒適為宜,千萬不要盲目過度使用吸奶器或者用錯誤擠奶方式揉按乳房);
3.腫脹處可以冷敷,也可以敷上擀軟的能夠貼合乳房的捲心菜;
4.避免壓迫擠按腫脹結塊處;
5.注意休息,心情放鬆;
6.可在餵奶前泡澡沖澡,或可視情況溫敷乳房,讓餵奶時乳汁移出更加順利。
很多不嚴重的堵奶能靠孩子的有效吸吮解決,但如果對情況沒有把握,或情況沒有獲得任何改善,請儘早聯繫您的哺乳指導獲取更多幫助。
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