教你地三鮮的家常做法,簡單健康美味,感覺比肉還好吃
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03-15
不管是在家裡,還是在飯店,小編都特別喜歡吃地三鮮這道菜,因此,自己也總結了做這道菜的經驗。
今天小編就把這道菜的做法分享給您,要是您也喜歡吃又不會做,可以試試。
用料:
土豆,茄子,青椒,大蒜,生抽,鹽,糖,醋,油,水澱粉。
做法:
土豆和茄子去皮,切成滾刀塊。注意:土豆塊不宜切太厚,不然不容易熟。
青椒也是一樣,切成滾刀塊。大蒜切末備用。
取一個小碗,將生抽、鹽、白糖、陳醋調成一個汁備用。(量的多少取決於個人的口味)
鍋內倒油,下土豆塊炸,炸至土豆熟後,表皮發黃微微有點焦就可以出鍋了。(想要知道土豆熟沒熟,用筷子扎一下,如果輕鬆就能扎進去就是熟了。)
土豆炸好以後,再把茄子放入油鍋中炸一下,一開始使用中火炸茄子,待到茄子要熟後轉大火炸,這樣就可以逼出茄子裡面的油。
茄子炸好後出鍋。
鍋內留底油,下青椒和蒜末煸香。倒入茄子和土豆翻炒均勻。
把剛才調好的汁倒入鍋內,炒勻,最後淋一點水澱粉就可以出鍋了。
這道地三鮮就做好了,做法是不是很簡單?雖然全是素菜,但是吃起來比大魚大肉都香。
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