高血壓的天敵終於找到了，用它泡水喝半個月，血壓居然不高了！

近年來高血壓的患病率也呈現出持續增長的趨勢。高血壓是當今世界的流行病，具有患病率高、致殘率高、死亡率高的「三高」特點。有高血壓病史或有心血管疾病家族史的人。如果父母有高血壓，子女就比一般人更容易患高血壓。

肥胖是高血壓的一個重要因素。直觀地來說，體重超標的人因為體內脂肪堆積，外周血管壓力增大，從而直接導致血壓升高。

高血壓的天敵終於找到了，用它泡水喝半個月，血壓居然不高了！

蓮子心中所含有的生物鹼能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。常飲蓮子心茶除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。還能改善一些肌膚鬆弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性。

苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分是蘆丁，能維持血管壁的正常透性與脆性，具有軟化血管、促進傷口癒合、抗過敏、止咳、平喘的功效。

冬瓜荷葉茶清脂去油膩的效果很好，其實它對高血壓也具有明顯的降壓功效。特別是冬瓜，是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事多喝點冬瓜荷葉茶，不僅腸胃乾淨暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。

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