56歲男人帥起來，小鮮肉要靠邊站！

圖：衰老不可避免，男人女人都將隨著歲月而老去，所謂的不老男神只是保養的稍微好一些，衰老的跡象依然無法掩蓋，那麼何不坦然地優雅地老去呢？貝克是個57歲的大叔，灰色的大鬍子毫不掩飾自己年紀已有些，但是精緻、濃密又不凌亂的鬍子與頭髮，說明他沒有因為衰老而放任自己。

圖：貝克年輕時期當過模特，後來結婚生子忙於事業，逐漸失去了當年帥氣的模樣。然而，在他55歲之後，他又開始精緻的生活，重新成為帥氣男模。經過歲月的沉澱，生活的積累，他的臉上，他的舉手投足都充滿著一個老男人的閱歷與魅力。

圖：人都有忙於生活忙於事業而忽視自己身材與健康的時候，即使是施瓦辛格，年輕時期是七屆奧林匹亞健美大賽的冠軍，在他當州長期間，也是肌肉難尋。貝克人到中年之後，身材也是一度發福，但是他沒有放任自流，一年多時間裡，他練出了健美的身材。

圖：貝克的基礎其實非常好，年期時候就是帥氣小伙，但是再帥的人也是無法抵擋歲月的侵蝕。如果想和歲月抗爭，當一個不老的小鮮肉，最終結果可能被人看笑話，但是你可以像真正的男人那樣老去，讓歲月刻畫你的容顏，精緻優雅地老去。

圖：健身需要長期堅持，但總比從來不開始好。即使是已經人到中年，不能再像小夥子一樣練出完美身材，但只是能在同齡人中擁有最健美的身材。貝克走進健身房，請專業的私教指導自己，幾年時間裡，他從油膩的中年大叔，變成了魅力男神。

圖：健身的意義不僅在於自己，也是為了家人。沒有健康的身體，不僅是自己受苦，家人也會被你拖累。貝克慶幸自己人到中年能重新開始健身，還能和自己的孩子一起秀肌肉。孩子小的時候，對他們呵護疼愛，在孩子大的時候，保持身體健康，不讓他們操心，這不就是身為父母的大愛嘛！

圖：如果要老去，那就優雅地老去，不做油膩的老男人，要做讓小鮮肉見了都要靠邊站的歲月男神。優雅地老去，首先要保持健康的身體，然後是健美的體態，這都需要健身來達到。人到中年，也不要油膩，去健身、去優雅地生活。

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