咳嗽、喉嚨里有痰怎麼處理好？教你怎麼緩解癥狀！

說起感冒、咳嗽大家都不陌生，但是大多數的人一咳嗽都是先吃喲，殊不知吃藥並不是明智的選擇。有些咳嗽是對身體有益的，所以不要盲目的止咳，可以試試這些方法緩解癥狀。

咳嗽分為以下兩種：

1.過敏性咳嗽

持續反覆的劇烈咳嗽，多是陣發性。一陣一陣的咳。遇到冷空氣愛打噴嚏，咳嗽，幾乎沒痰。這種狀況會持續很長時間。

2.異物嗆咳

是突然出現劇烈嗆咳，同時呼吸困難，臉色不好。

這樣做可以幫助緩解癥狀：

環境勿太乾燥：空氣乾燥時，痰不易咳出，易滋生細菌，所以讓居家保持適度的溫度及拍痰，反而有利痰的排出。保持居室安靜、空氣流通，讓患者充分休息。

2.多補充水分：患細支氣管炎時，會因發燒、出汗，使體內水分流失；呼吸時，亦會喪失水分，因此要為寶寶多補充水分。

食療的方法對緩解咳嗽的癥狀也是不錯的：

1.梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候乾燥的佳果。

梨對上呼吸道感染出現的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利於腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

2.西藥對人體有副作用，所以大家比較喜歡食療的方法，黃芥子青果茶是藥王《傷寒雜病論》中清咽潤喉的記載。

黃芥子青果茶含枳黃芥子5克、青果4克、羅漢果3克、桔紅5克、甘草5克，洗凈後放入鍋中煎煮50分鐘後即可飲用。可以清咽潤喉、止咳平喘、化痰清肺，去除口臭、咽炎，扁桃體炎,另外，5種原料均是葯食同源的藥材，沒有副作用，對人體沒有傷害，可以長期飲用。

3.蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入半碗水，放冰糖一顆，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗里的蒜水溫熱時給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果很好。

4.清炙麻黃9克，生石膏30克，杏仁、甘草、黃芩、浙貝各6克，魚腥草20克，細辛、玉桂(後人)、紫菀、款冬花、炙把葉各6克。先用凈水浸濕，1小時後煎藥。

石膏先煎半小時，後人群葯，玉桂最後放人5分鐘後即停煎，取葯汁1碗，溫服。隔6小時再煎，亦取葯汁1碗溫服。每日1劑。

用於外感初起，邪人肺經，痰阻氣道，清肅失靈，咳嗽劇發，痰稠色黃，早晚發作更甚，看似痰熱阻肺，實則寒氣內伏之證。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！