黑眼圈重怎麼辦，簡單去黑眼圈方法

在這個看顏值的時代，人們不比口袋比臉蛋，可見一個漂亮的臉蛋有多麼的重要。在這個本應該美麗綻放的歲月里，偏偏出現了臉部肌膚問題，特別是黑眼圈。所以去黑眼圈方法成為人們十分關注的話題。面對黑眼圈不用怕，這裡介紹去黑眼圈的方法，讓你擺脫黑眼圈。

首先了解黑眼圈起因

黑眼圈是我們常說的「熊貓眼」，這是因為眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年齡大的人，眼睛周圍的皮下脂肪會變薄，所以黑眼圈會更明顯。

相信有很多人都曾試過去黑眼圈的產品，但效果都不甚理想。讓一些曾去黑眼圈失敗的人從而失去信心，也有人因此長期陷入自卑、痛苦中，當然還有一部分人覺得黑眼圈不耽誤吃飯、工作，抱著一種無所謂的心態，其實這種想法更是大錯特錯，一旦女人在老公發生外遇的時候只能哀嘆自己的不幸，又有幾個能好好從自身找原因呢。

養成良好生活習慣 科學選擇合理眼霜

人們對美的追求不斷升級，各種護膚手段也日新月異，其實想要去黑眼圈，一款好的產品是很重要的。很多人對去黑眼圈失去信心，是因為當時在選擇產品的時候比較盲目，病急亂投醫。黑眼圈是眼部多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在眼部的。護膚老師告訴大家，想要去黑眼圈除了一款有效的產品外，還要養成一個良好的生活習慣，只有這樣才能擺脫黑眼圈。

很多眼部的問題都和肝臟有關係，所以熬夜導致黑眼圈皺紋的人可以從這個方面入手。平時要多喝水，可以利於身體的代謝循環，排出身體里的臟物質，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優質食譜，如番茄胡蘿蔔紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利於消除淡化黑眼圈。

以上介紹的是一些去黑眼圈的方法。其實生活中只要我們多多給身體補充一下維生素，少吃一些油脂的食品，還是可以預防黑眼圈的哦!預防黑眼圈還需要注意一下自己的睡眠問題，每天都要讓自己睡個「美容覺」。不要養成熬夜的壞習慣。睡眠不足，休息不好，可是引起黑眼圈的罪魁禍首哦!

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