敏感肌膚適合用什麼？敏感肌的專屬護膚品推薦

原標題：敏感肌膚適合用什麼？敏感肌的專屬護膚品推薦

春季是一個高發的敏感季節，也許什麼時候變成敏感肌自己都不知道，而平日健康的皮膚也不是高枕無憂的，有一句話叫no zuo no die（不作不死），如果採取錯誤的護膚方法，或是聽信謠言嘗試各種偏方的，也就徘徊在敏感肌的大門口了。

一個干敏皮，先給你幾個可能會遇到的誤區，畢竟誰也不都是天生敏感，大部分都是後天自己作出來的~

敏感性肌膚與常見的皮膚疾病由於敏感性肌膚存在的比例很高，並且與好多皮膚病表現癥狀相似，所以好多人即便不是敏感肌，也會以敏感肌自居。

通常容易和敏感性肌膚髮生混淆的皮膚：

敏感性肌膚與過敏

皮膚過敏不是敏感肌才有的，有些皮糙肉厚的人遇到特定的過敏原也會出現皮膚過敏，從感受上來看有時候很難區分，都可能存在刺疼、發熱、瘙癢和發紅的情況，但敏感肌是一種狀態，而過敏則是一種病。

如果你本身就是敏感肌，在外界的刺激因素不斷積累，微生物的侵襲下，皮膚裡面的肥大細胞就會釋放組胺和其他炎症質，導致敏感加劇，或直接發生過敏反應。常見的過敏性反應有接觸性皮炎、激素依賴性皮炎兩種，具體我們以後再說。

而敏感肌的護膚重點要放在修復皮膚屏障，所以敏感肌找護膚品最簡單的就是盯著修復皮膚來，對於能夠修復皮膚屏障的成分有

脂質層修復：神經醯胺、神經胜肽等；

保濕修復：氨基酸、透明質酸、尿素等；

敏感肌的福音

洗面奶

在潔面產品上，敏感肌應選擇比較溫和的產品。盡量選擇一些氨基酸潔面！氨基酸不僅溫和而且使用感會比較好，用完不會緊繃、不假滑。

freeplus芙麗芳絲氨基酸無皂基洗面奶

freeplus的洗面奶（氨基酸潔面），無皂基成分，清潔力度強，又不會讓你覺得過度清潔破壞皮膚屏障，泡沫豐富細膩，卻很容易清洗，洗完不緊繃不幹，性價比是棒棒噠。

參考價格：150 rmb

噴霧

每個敏感肌都會必備一瓶噴霧~敏感發紅時，噴霧能快速的幫助我們舒緩鎮靜肌膚，平時皮膚乾燥時，補補水也是不錯的選擇。對於敏感肌真的是沒有噴霧，就沒有安全感！

法國歐緹麗大葡萄噴霧

Caudalie大葡萄噴霧，主要成分是葡萄，具有超強的抗氧化效果，有機植物噴霧，不同於普通礦物水噴霧，無需擦拭也不會讓肌膚感到乾燥。水霧綿密，可以讓肌膚立即得到保濕舒緩。

參考價格：130 rmb

敏感肌在護膚水上的選擇一定要注意避開一些敏感刺激性成分，要選擇溫和、溫和、再溫和的產品！並且敏感肌寶寶們濕敷的時候一定要避免時間過長，否則濕敷會帶走肌膚上原有的水分，得不償失！

艾詩普蕊新活沁透修護水

蘊含極豐富的礦物質及微量元素，提升肌膚本身的防禦能力，並賦予肌膚活力，對脫皮、紅腫、受刺激之肌膚的修護效果絕佳。角質薄的敏感肌早上建議不用潔面洗臉，用她代替潔面，這樣有利於養角質，爆痘肌的舒緩鎮定。這款水也是完全不添加酒精。

參考價格：89 rmb

精華液

敏感肌除了要及時給肌膚舒緩、抗敏之外，還要注重對肌膚的修護工作，修護肌膚因敏感所產生的痘痘、腫痛、瘙癢等受損現象，可以選擇一些富含活性修復成分的精華。

資生堂紅妍肌活精華露

獨家ULTIMUNE復方成分能煥活朗格漢斯細胞作用，提升由內而外戰勝壓力及外界損傷的強韌能量。使用一段時間後會逐漸發現肌膚抵抗傷害能力增強，敏感問題不再反覆發生，鎮定效果不是說說而已。但是含有一定的酒精，如果耐受度真的非常低的敏感肌，可以選擇繞道了。

參考價格：860 rmb/50ml

乳液&面霜

在乳液&面霜的選擇上，敏感肌的人群還是應該遵循不含香精、色素的原則，在此基礎上選擇保濕效果良好的乳液&是面霜即可。為了更加放心，也可以選擇葯妝品牌或是有「敏感人群」適用標識的產品。

無印良品MUJI 大容量舒柔乳液/敏感肌膚用

使用了岩手縣釜石的天然水的護理系列化妝品。把乾燥的肌膚變成水潤。對敏感肌膚友好的低刺激性。無香料 無著色 無礦物油 無羥苯酯類防腐劑 無酒精 通過過敏測試（並不保證所有人都不會發生刺激性反應） 。學生黨負擔起來也毫無壓力。

參考價格：100 rmb

珂潤潤浸保濕滋養乳霜

轉為乾燥性敏感肌設計，溫和低刺激，內含「神經醯胺功能成分」 ，幫助填滿角質縫隙，有助保持水潤度的滋潤成分， 使肌膚不易受外部刺激影響，滋潤的同時保持輕盈舒適的使用感，是敏感肌的不二選擇。

參考價格：130 rmb

護膚只是拯救敏感肌的一個方面，其實肌膚出現狀況最主要的還是和自身的身體狀況有關，休息不好是很容易導致皮膚免疫力下降和肌膚水分流失的，而且還會更容易受到外界的刺激，在進行護膚品修護肌膚的同時，保證睡眠和飲食健康也是不容忽視的。

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