想縮小毛孔，有什麼靠譜方法和產品嗎？

直接說結論：

對於已經形成的粗大毛孔，想從根源上改善，護膚品是無能為力的，只能靠醫美手段治療，比如激光、果酸煥膚等。

護膚品能做到的，最多是暫時讓你的毛孔看上去小了一點，很快就會被打回原形。

比如我們之前扒過的城野醫生毛孔收斂水（原文點這裡看），它裡面的乳酸主要是去角質的作用，角質去除之後，視覺上毛孔小了，但實際上，被撐大的毛孔依舊是那樣。這跟毛孔的形態、粗大成因有關係。

從外觀看，毛孔只是一個凹陷的小孔洞，但其深度可以達到皮膚的真皮層，而毛孔粗大一般與真皮層的損傷和油脂的過度分泌脫不了干係。

目前外用護膚品只能針對錶皮層起作用，能力十分有限。

不過話說回來，醫美也不是盡如人意。常用的點陣激光、微晶磨削和微針治療都會對面部造成肉眼可見的創傷，流血結痂，並且需要比較長的恢復期和悉心養護。

一年幾次的醫美治療，也是一筆不小的開支，效果也因人而異。對於敏感皮膚而言，這更是慎重考慮的項目。

如果你能夠接受護膚品的縮小作用只是「視覺效果」，或者想盡量地延緩毛孔繼續擴大，有些產品還是可以嘗試的。我們一個一個來說。

有即時效果，維持時間相對較長

高頻率使用會損傷皮膚

敏感肌勿用

鼻貼類產品主要是清理角栓，角栓是有一定硬度的半固體，會撐大毛孔。部分角栓的頭部會緩慢變黑，也就是我們所說的黑頭。黑色的點點會使毛孔看起來格外的明顯。

在撕除鼻貼的時候，會將角栓一起帶出，拔除了角栓，毛孔就不再那麼引人注意。

但只要皮脂腺還在旺盛地分泌油脂，皮膚還在更新代謝，角栓就會繼續出現，所以還是需要定期清理的。

定期清理需要注意頻率，粘除角栓的同時其實也粘除了部分角質細胞，高頻率使用會損傷皮膚，普通皮膚最多兩周一次即可，敏感皮膚勿用。

有即時效果

不建議高頻率使用

面膜一直是個蠻有爭議的產品，從效果上而言，它會讓皮膚短期內變得飽滿、水潤，從視覺上縮小毛孔。

能有這麼好的效果，是因為面膜能在短時間內增加成分滲透，但正因為如此，反而不建議高頻率使用。

為什麼？

敷面膜時，產品中大量的水、保濕劑等成分會快速浸潤角質層，填充進角質細胞和細胞間質。因為面膜紙的覆蓋會使皮膚的溫度升高，所以這些成分滲透速度變得更快。

浸潤了水分的角質細胞會變得膨脹起來，皮膚的透明度和亮白度會增加。毛孔開口周圍的角質細胞膨脹，開口處會被擠壓變小，也就是為什麼毛孔會看起來變小了。

洗臉的時候感覺面部變細變白，也和水分浸泡角質層有一定關係。

至於泥狀的清潔面膜，除了水和保濕劑成分的浸泡，其中的泥土粉末還能夠快速地吸收毛孔中的油脂，清洗時候能夠去除部分角質，所以也會看起來毛孔變小了。

需要注意的是，這些充斥在角質層的水分並不是一直存在。隨著時間的推進，水分和保濕成分也會慢慢地流失，看起來縮小的毛孔就會恢復原狀。

恢復原狀怎麼辦？繼續敷嗎？NO。

如果皮膚長期處於過度水潤的狀態，角質層會變得鬆散，角質細胞就很容易想出去看看世界。角質細胞離家出走太多就會導致皮膚敏感，也是產生炎症和紅血絲的隱患。

皮膚炎症也會容易導致毛孔增大。

所以，如果第二天有重要的約會，前一天晚上敷個面膜還是不錯的。

能改善毛孔外觀，順便去個油

過量使用容易導致皮膚敏感和乾燥

建議夜間使用（可以開燈），白天需要嚴格防晒

水楊酸和杏仁酸都可以清除堆積在毛孔開口內外的角質，疏通毛孔，使開口外觀變得更加平整。不但能夠減少面部油脂，而且能夠緩解角栓的出現。

對於油性肌膚而言，毛孔粗大和油脂分泌、毛孔堵塞有一定的關係，所以從這個方面，至少水楊酸是能夠改善毛孔外觀，並且預防毛孔繼續擴大的。

為什麼只說預防而沒說真正的縮小？因為前面提到過，想要真正的縮小毛孔，需要對真皮層起作用，普通的護膚產品，透皮非常困難。

即使是酸類產品，想要在一個相對較短的時間內達到真正改善毛孔的效果，普通外用也很難實現。必須要使用更高的濃度進行煥膚手術，這需要專業醫生的操作。

有抗老功效，延緩因老化而逐漸擴大的毛孔

不建議敏感肌使用

建議夜間使用（可以開燈），白天需要嚴格防晒

毛孔粗大不是出油皮膚的專利，很多乾性皮膚也會出現。不管是哪種膚質，隨著皮膚自然的老化，毛孔都會有慢慢變大的可能。

這種老化的狀態是不可逆轉的，不過我們還是可以通過日常的保養，盡量延緩這個階段的出現。不妨試一下含有 A 醇和 A 醛的產品。

這兩種成分能夠對老化有效果的原因是，它們能夠轉化成具有抗老功效的 A 酸。

A 酸能夠調控皮脂腺分泌油脂，並且能夠增加真皮層和表皮層的厚度，增加皮膚的彈性，改善面部老化，同時改善因老化而逐漸擴大的毛孔。

外用產品要滲透進真皮層起作用是非常困難的，能起到多大的效果也是因人而異。所以，理性期待，它們主要還是預防毛孔繼續惡化。

應急填補作用

痘痘肌慎用

這類產品中，比較出名的有貝玲妃的「豬油膏」和反孔精英妝前乳。

實際的作用原理是，它們在產品中添加了很多的吸附劑、成膜劑用於填補、抹平皮膚。

這兩種成分能夠填充或者覆蓋在毛孔表面和面部細小的紋路之中，相當於給你的臉「打個蠟」，變得更加平整。如果本身是透明質地，看起來是沒有效果的。需要再加一層底妝，覆蓋顏色以後才能達到毛孔隱形的效果。

儘管這種效果很明顯，但是暫時的，清潔面部之後，毛孔會重新顯露出來。

注意，考慮到封閉性問題，痘痘肌膚要慎重使用這類產品。

希望這篇文章帶給你們關於縮小毛孔問題的另一面解讀，大家合理的期待效果。

別光看了，快去點個

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