睡個午覺都能睡出幾層境界來，能做到的也只有白居易了
春日到來，午飯後總覺昏昏欲睡。一覺醒來，偶然讀到白居易的一首名為「食後」的小詩，淺白又清新，很是喜歡。
食罷一覺睡，起來兩甌茶。
舉頭望日影，已復西南斜。
樂人惜日促，憂人厭年賒。
無憂無樂者，長短任生涯。
從這首詩看來，至少從唐朝開始，人們就有午睡的習慣了。午飯後打個瞌睡，小憩一下，下午精神倍增，實在於身心於工作於事業都是有益的。生活中有從不午休的人，下午人家照樣精神百倍，我除了羨慕就是佩服了。
於我的經驗而言，一天中最美好的事情就是午睡後起來喝一杯茶。一杯清新的綠茶，不但能快速補充水分，激活人體細胞，而且醒腦提神，讓人迅速回到工作狀態。對女人而言，這杯茶尤其不可忽略，喝下，你會發現你的臉蛋馬上變得水水嫩嫩，白里透著紅，勝過最貴的化妝品。
「樂人惜日促，憂人厭年賒。」樂觀進取的人總嫌時間不夠用，總覺得自己還有好多好多的事情沒有幹完；而那些消極的人卻相反，成天無所事事，嫌時光太慢，不知道什麼時候才能了結，好免去這塵世煩累之苦。
我覺得「憂人」算是最低的境界了。消極避世，沒有追求，苦熬日子，天天如在煉獄，這種人最是辛苦，因為既沒有樂趣，也沒有目標，活著，每一天都是折磨。
而「樂人」可算是中等境界。積極向上，入世，有目標，能奮鬥，會拼搏，不負時光，激情四射，既溫暖了自己，也鼓舞了他人。目前的我正處在這樣的境界里。一覺醒來，看到時光已過，不免有些焦慮，總覺得時間過得太快，而自己還有許多的事情沒有干，於是麻利地投入到工作、學習中，忙得不亦樂乎。
但是，這種境界還不是最高境界。最高的境界是「無憂無樂者，長短任生涯。」
這種境界的人，無懼時光的流逝，每天坦然面對。不以物喜，不以己悲，樂觀開朗，寬容平和。接愛一切到來，淡然一切失去。抱一顆平常之心，守自己「無我」之念。與之相處，如沫春風；遠遠望之，人淡如菊。
罷了，修為不夠，只能徐徐達之。
在春天最好的時光里，睡個美美的午覺，起來喝一杯燙燙的熱茶，然後該幹嘛幹嘛。
（第66篇文章）
※白居易：少年人要心忙，老年人要心閑
※「君埋泉下泥銷骨，我寄人間雪滿頭」，白居易的知己情更勝男女情
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