胃炎該怎麼治才能快點治好？胃炎治療過程中需要注意什麼？

胃炎是一種比較常見的疾病，胃是我們身體最重要的一個消化器官，我們吃的所有的食物都是需要胃的消化才可以吸收的，所以我們吃一些刺激性的食物或者藥物也都是對胃有刺激性的。所以胃病也是一種比較常見的疾病，比如胃炎，那麼，一般胃炎治療需要注意什麼呢？

1、胃炎患者注意

一、按時就餐

很多人都做不到按時就餐，特別是一些學生和上班族，早上最為重要的一餐基本上是不會吃的，而中午卻吃的較為簡單，晚上就出去喝夜啤酒，各種垃圾食品往肚子裡面填，這樣胃炎根本好不了。最好是一日三餐按時吃，同時注意早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少；

二、飲食清淡

胃炎怎麼治療？胃炎治不好很大部分原因是大部分人都喜歡吃辛辣油膩的食物，做不到忌口，這樣就會導致胃炎反覆發作，越來越嚴重。最好是多喝粥，多吃蔬菜水果，避免碰生冷的食物，即使胃炎看起來已經痊癒了也要繼續養幾個月，否則還是會有短期內複發的可能；

三、不要熬夜

很多人覺得熬夜可能和胃炎沒什麼關係，這種想法是完全錯誤的。夜間腸胃會蠕動變慢，若是這個時候沒有注意休息腸胃就會正常的代謝，導致胃酸分泌過多，從而感覺飢餓，誘發一系列惡性的循環，所以夜間最好不要熬夜。

2、飲食注意

1、注意規律飲食

胃炎的飲食應以清淡，對胃黏膜刺激小的食物為主，並且要注意飲食規律，以不過飢或過飽，少吃多餐為原則。尤其是年老體弱，腸胃功能減退者，每日以4-5餐為佳，每次以六七分飽為好。食物中注意糖，脂肪，蛋白質，維生素等身體必需營養的攝入比例均衡。

2、忌吃辛辣刺激食物

辣椒，芥末，胡椒，咖啡，可可等食品或醫療，對胃黏膜有很嚴重的刺激作用，能使黏膜充血，加重胃炎癥狀，所以應該不吃這些食物和飲品。

3、忌煙酒

酒精中的乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對胃黏膜有很大的損害;香煙煙霧中的有害物質可溶解並附著在口腔，咽喉部位，會隨吞咽進入胃中，對胃黏膜造成很大傷害，加重胃炎癥狀。

4、過熱或過冷食物慎吃

過熱的食物和飲料，食入後容易直接燙傷或刺激胃內粘膜，加重炎症癥狀，過冷的食物和飲料食入後會導致胃痙攣，胃內粘膜血管收縮，不利於炎症消退。

5、忌吃堅硬粗糙食物

堅硬粗糙的食物，如堅果，餅乾，含粗纖維的蔬菜，用油煎炸過的食物，燒烤食物，都是胃炎患者要忌吃食物，因為這些食物食用後會加重胃的機械消化負擔，對病情恢復不利。

6、多吃高營養食物

胃炎患者吃的食物一定要經過精工細作，並且多吃營養豐富的食物，如高蛋白食物和高維生素食物，以保證機體攝取的營養充足，這樣才有利於病情恢復，也能防止貧血和營養不良。

7、注意飲食清潔衛生

胃炎患者尤其要注意飲食衛生，生吃瓜果要洗乾淨再吃;變質的食物不要吃，被污染變質的食物中含有大量細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用，熟吃的食物一定要燒熟煮透後再吃，發現變質的話就不要食用了。

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