除了自愈 讓你困擾的口腔潰瘍還有什麼治療方法？
春季又到了!在這個口腔潰瘍多發的季節里，口腔潰瘍像打不死的小強，又偷偷地出現在你的口腔中。
和對待牙齒不一樣的是，到牙科看口腔潰瘍的人並不算多，但這並不代表很少人患過口腔潰瘍。而正好相反的是，很多人都認為，口腔潰瘍只是"上火"的表現，看牙科也沒有什麼用處。
那麼，口腔潰瘍真的不用看醫生嗎?除了讓口腔潰瘍自己癒合，還有什麼方法可以治療呢?為什麼會有口腔潰瘍呢?
為什麼會有口腔潰瘍?
這是一個讓很多"口腔潰瘍人"表示無奈的答案口腔潰瘍沒有明確的病因。
雖然沒有明確病因，但有一些因素和誘因已經得到公認：
1全身免疫失調
造成免疫失調的主要誘因有：
精神壓力大、緊張、情緒波動、睡眠不佳患有消化系統相關疾病;
女性激素水平的變化;
營養不良，缺乏維生素(尤其是維生素B-12)和微量元素(鋅、鐵、葉酸等)以及其它全身疾病的影響等等。
2遺傳
父母一方或雙方若易患潰瘍，子女就比一般人更容易患病。
3其他
牙科治療、刷牙用力過猛、運動以及意外磕咬等所造成的口腔內的小損傷
使用含十二烷基硫酸鈉(sodium lauryl sulfate，SLS)的牙膏和漱口水
對某些酸性食物敏感，如草莓、柑橘和菠蘿，另外巧克力和咖啡也有可能引發潰瘍
矯治器(牙套)的刺激
佩戴不合適的假牙
對口腔中某些細菌的過敏性反應
細菌、病毒或真菌感染
4某些需要治療的嚴重疾病的信號
乳糜瀉(即麥膠性腸病，本病患者對含麥膠，俗稱麵筋的麥粉食物異常敏感)
炎性腸病
糖尿病
白塞氏病(是一種全身性免疫系統疾病)
免疫系統紊亂，導致機體攻擊健康的口腔細胞
艾滋病
常見的口腔潰瘍有哪些?
口腔潰瘍常見的有三種：
1. 輕型潰瘍
最常見，圓形或橢圓形，直徑2～4mm，一般7～14天自愈，不留疤痕。
2. 重型潰瘍
潰瘍大而深，外形多不規則，病程較長可達6周。愈後有疤痕。
3. 皰疹樣潰瘍
潰瘍小而多，數目可多至十幾個甚至數十個，也常發生於成人。一般7～14天自愈，不留疤痕。
口腔潰瘍有必要看醫生嗎?
雖說口腔潰瘍會自愈，但如果出現以下情況，要及時看醫生：
不同尋常的大面積潰瘍
舊潰瘍還沒有癒合就有新的潰瘍又長出
兩周以上未愈的潰瘍
無痛性的潰瘍
蔓延至嘴唇的口腔潰瘍
非處方止痛藥或天然藥物無法控制的疼痛
嚴重影響進食和飲水
每當長潰瘍的時候就會高燒或者腹瀉
除了自愈，還有什麼方法可以治療口腔潰瘍?
口腔潰瘍一般是不需要治療的。在患口腔潰瘍期間飲食、生活習慣也要改變，多吃水果蔬菜，多喝溫開水;避免高溫、辛辣或酸性食物和飲料，以免刺激疼痛;保持心情舒暢和良好的口腔衛生。
但是如果潰瘍讓你覺得很痛苦，不妨在牙醫指導下試一試下面的方法來減輕疼痛，加快癒合：
用鹽水或蘇打水漱口將鎂乳(學名叫做氫氧化鎂混懸劑)塗在潰瘍上
將小蘇打粉撒在潰瘍上
使用苯佐卡因(非處方局部麻醉藥)(兒童慎用)
冰敷潰瘍
使用含類固醇激素的漱口水來減輕疼痛和腫脹
使用潰瘍貼
用濕潤的茶包敷在潰瘍上
服用營養補充劑，如葉酸，維生素B6，維生素B12，鋅
如何預防口腔潰瘍?
避免過量食用刺激性的食物，包括酸性水果，如菠蘿、柚子、橘子、檸檬，還有堅果、薯片或其他辛辣的食品。相反，選擇全穀物和鹼性(非酸性)的水果和蔬菜則有益口腔健康。
保證健康、均衡的飲食，可以每天服用多種維生素。
盡量避免邊吃東西邊說話，以減少意外咬傷。
減少壓力，保持良好的口腔衛生習慣，每天刷牙、使用牙線，如果可以做到的話盡量每餐飯後刷牙。
使用軟毛牙刷，避免使用含十二烷基硫酸鈉(sodium lauryl sulfate，SLS)的牙膏和漱口水也有幫助。
如果你正在進行正畸或嘴巴里有假牙等，可以請牙醫進行檢查，他們會調整或者用蠟覆蓋其鋒利的邊緣。
保證充足的睡眠和休息。這不僅可以預防口腔潰瘍，對其他任何疾病的預防或恢復都有幫助。
(通訊員：尹靜)
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