眼科醫生：經常做這個動作，近視度數不加深才怪

隨著電腦的和手機的普及，現在越來越多的人都變成了近視眼。近視眼就是一個人在看遠處的東西時會覺得特別模糊不清，而且只能看清距離比較近的物體，近視眼有些人還會伴隨著散光。

近視眼其實是眼睛的一種病理狀態，沒有辦法在視網膜上面形成清晰的成像，是有很多因素所導致的，包括遺傳因素，也包括後天用眼習慣不正確等等。近視眼一般都需要佩戴近視眼鏡來矯正視力，會給生活當中帶來了很多的不便利。

一些非遺傳性的近視眼主要原因就是由於平時用眼習慣不好，長期近距離的閱讀以及看屏幕所導致眼睛用眼過度從而形成近視眼。近視眼還包括真性近視和假性近視，假性近視是可以通過後期的調整逐漸恢復視力的，但是真性近視一般來說是不可逆的。

那麼為什麼近視眼總是習慣性地眯著眼睛呢?這是什麼原因所導致的呢?

其實之所以近視眼喜歡看東西的時候眯著眼睛，這是由於看不清遠方的物體所導致的習慣性的眯眼，因為當近視眼在眯著眼睛看物體的時候，對於光線的入射眼鏡能夠起到一定的限制作用，這樣就會減少像差，從而讓眼睛看得比較清楚一點。

但是如果經常這樣一隻眼睛看物體的話，會容易讓眼睛感到非常的疲勞，且還會讓眼部肌肉沒有辦法得到放鬆，會更加的緊張，這樣就會讓本來

就比較近視的眼睛雪上加霜，變得更加近視。而且經常眯眼的話，還會變成一種習慣總是喜歡下意識的去眯眼。

所以為了防止近視加深，在看物體的時候眯眼就必須要佩戴近視眼鏡矯正自己的視力。尤其是喜歡眯眼的人必須要儘快地改正自己的這個壞習慣，最好去正規的眼鏡店做一個全面的視力檢查，然後佩戴適合自己的眼睛。

在平時最好不要把眼鏡摘了，這是因為佩戴眼鏡能夠讓近視眼看得更加清楚，就不會咪著眼睛了。經常咪眼睛對於近視眼而言是有很多的危害的。

眯眼不僅會讓一個人的眼睛變得更加疲勞和緊張，而且還會加深一個人近視的度數，且經常眯眼睛的話，還會讓眼睛會存在散光的現象。對於一些高度和中度近視的人而言，應該要每天都佩戴近視眼，鏡這樣才能夠不會讓自己眯眼。

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