這些習慣對身體不好，你知道嗎？

隨著人們養生的意識在逐漸的提高，在我們在外面吃飯，買吃的東西的時候，往往也習慣性的不再用手來拿，而是喜歡用紙來進行包裝，這些看似非常衛生，其實並不清潔的習慣，對於我們的身體健康來說，有著很大的潛在危害。一起來聊聊吧。

1順手用白紙包食物

路旁邊攤上的煎餅、自個烤的小餅乾、午飯預備的三明治……順手就能用白紙包裝得整齊又漂亮，但你能斷定手上的白白凈凈的紙真的就能用來包食物嗎?要知道，為了白紙的「白」，許多廠家在出產進程中通常運用漂白劑、熒光增白劑等各種添加物，看著潔凈的白紙正本很簡單對食物構成污染。所以除了少吃隨意包裝的路旁邊攤食物外，你仍是備許多個保鮮盒和食物用包裝紙吧，環保之餘更健康!

2清潔紙擦洗餐具、生果

國家質檢有些檢查作用標明，許多種類的清潔紙都未經消毒或消毒不完全，上面富含許多細菌，很簡略感染在擦洗的物體上。只需經過嚴厲消毒處理的高檔餐巾紙才契合清潔規範。就像開水燙碗筷相同，再用力地擦洗也僅僅圖個心思安慰罷了!

3餐桌上鋪塑料布

餐桌上鋪了塑料布，儘管漂亮，但簡略堆集塵埃、細菌等，並且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，餐具和食物長時刻與塑料布觸摸，會感染有害物質，然後致使許多不必要的疾病，影響健康。

4用酒消毒碗筷

感受開水燙、紙巾擦都不行潔凈，也會有人常用白酒來擦洗碗筷，認為這麼能夠抵達消毒的意圖。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而通常白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦洗碗筷底子達不到消毒的意圖，也是圖個心思安慰就好。

5將生果爛的有些剜掉再吃

有些人吃生果時，碰到生果爛了一有些，就把霉變腐爛掉的有些剜掉再吃，認為這麼就清潔潔凈了。實踐上，即便把生果爛掉的有些削去，剩下的有些也現已過果汁傳入了細菌的代謝物，乃至還有微生物開端繁衍，其間的黴菌可致使人體細胞驟變而致癌。因而，儘管生果只爛了一有些，也仍是丟掉為好。

上面給朋友們介紹的這些看似非常衛生的習慣，不知道朋友們有沒有中招兒，只是起到了一個心安理得的作用。為了我們的身體健康，建議朋友們盡量的在家裡做一些美味佳肴，享受美食吧。那些壞掉的水果千萬要把它扔掉，不要再食用了，免得給身體帶來更大的危害。

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