吃米飯,一直糾結配啥菜,有了這9道下飯菜,讓你從此不再糾結!
1.尖椒牛肉末
原料:牛肉末300g、尖椒150g、蔥姜適量、蔥姜適量
調料:花椒粉一小勺,料酒兩大勺,生抽一大勺半,郫縣豆瓣醬半大勺,香油一小勺,鹽和雞精適量
做法:
1、牛肉末里加入料酒一大勺,花椒粉一小勺,生抽半大勺,鹽四分之一小勺腌制入味。
2、攪打均勻,腌制15分鐘入味
3、辣椒切成末(選用長長的線椒,這種味道辣吃上去過癮,另外配上幾個紅辣椒配色。如果不吃辣就用不辣的青椒,不過味道要遜色不少,畢竟這就是一道重口味的菜)
4、蔥姜各10g左右切末(比平時炒菜多一些,因為牛肉末直接炒腥味較大,料頭多一些可以除腥提味。)
5、熱鍋涼油爆香蔥姜
6、倒入半大勺豆瓣醬炒出紅油(豆瓣很咸,基本上半大勺這道菜就不用放鹽了,最後只放少許雞精即可)
7、倒入牛肉末快速炒散
8、加入一大勺料酒和生抽,這時候牛肉水分慢慢的被逼出來(這時候鍋內水分還比較多,全程都需要大火炒)
9、炒到水分快要完全乾的時候倒入切碎的尖椒末
10、這時候可以看到鍋內已經沒有多餘水分,牛肉末成散開狀態即可
11、淋入少許香油,加入少許雞精即可出鍋
2.尖椒豬肝
用料: 豬肝、青辣椒兩個、蒜苗兩根、大蔥適量、生薑適量、花椒、鹽半勺、干澱粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白鬍椒粉半勺、白糖 、味精
做法:
1、豬肝洗凈後,片成2、3mm厚的片,在水中反覆沖洗;然後清水浸泡30分鐘,換水繼續洗至無血水;用笊籬撈出,控干水分;
2、準備配料:青椒、蒜苗、蔥、姜;調入半勺鹽、干澱粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白鬍椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥薑片;攪拌均勻,碼味;準備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形;
3、起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;
4、大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;
5、鍋內留底油,先下青椒段和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下;關火!撒入蒜苗葉,利用餘溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點味精,裝盤;
3.紅燒茄子
主料:茄子、青椒、西紅柿各1個
調料:蔥1顆姜適量蒜5瓣、料酒1湯勺、醬油2湯勺、白糖3湯勺、香油/鹽/玉米澱粉適量
做法:
1、準備好所以食材,並且洗乾淨
2、茄子切好放鹽,倒入水泡15分左右,擠出茄子水份,撒入一層薄的玉米澱粉抓勻!
3、西紅柿青椒切塊,蔥姜蒜切片
4、1勺料酒、2勺醬油、3勺白糖、3勺白醋和香油再加一些清水調汁備用
5、鍋內放油燒7成熱,茄子炸至金黃色撈出
6、鍋里留油放蔥姜蒜煸香
7、放入西紅柿青椒炒1分鐘放事先調好的汁大火燒開
8、放入茄子翻炒均勻大火收汁出鍋
4.臘肉土豆片
用料: 臘肉 一塊200g、土豆 400g、老抽、青辣椒或菜椒 一個、青蒜 少許、鹽;
做法:
1、臘肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片涼水浸泡一下;
2、鍋里熱油,放蔥姜熗鍋,倒入臘肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少許水,翻炒10分鐘3至土豆熟,加青椒翻炒均勻;
3、出鍋後加青蒜調味。愛吃辣椒者可加干紅辣椒熗鍋,味道更香。臘肉本身有鹹味,老抽與鹽適量。
5.肉末土豆片
材 料:
2個土豆、半斤碎豬肉、1湯匙醬油、半茶匙香油、1小撮胡椒粉、2瓣大蒜、半杯水、蔥花
步 驟:
1、土豆去皮切成5毫米厚的土豆片;
2、將碎豬肉、醬油、香油、胡椒粉在小碗中混合,腌漬備用;
3、炒鍋用中火加熱,倒入油,再倒入土豆片煎炸,直到邊緣變成金黃色,盛出;
4、接著倒入蒜,炒香;
5、再倒入腌漬好的碎豬肉,炒至發白;
6、然後放入炒好的土豆片;
7、倒入水;
8、再加入醬油;
9、煮至沸騰後蓋上鍋蓋,轉至小火煨燉5-7分鐘;
10、盛出,放上蔥花點綴即可。
6.魚香雞丁
做法:
1,雞胸切丁放鹽腌一下,切胡蘿蔔黃瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉蘭片會更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。
2,2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調成汁,熱鍋放油,炒郫縣豆瓣醬,出色放雞丁,
3,變色了放胡蘿蔔再來一會,再把青椒、黃瓜什麼一股腦放里,翻幾下把料汁加里炒勻,勾芡出鍋。
7.青椒干煸五花肉
原料:帶皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖適量。
做法:
1.帶皮五花肉洗凈切片備用。
2.青椒洗凈斜切成段,鍋中放油,大火,待油7成熱時,放入姜蒜片爆香。
3.放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
4.調入老抽、料酒翻炒均勻後倒入青椒,蓋上蓋焗燜一會,直到青椒熟透再揭蓋放鹽、糖炒勻出鍋。
8.肉末燒茄子
用料:長茄子;蔥;姜;蒜;豬肉;干黃醬;黃豆醬油;糖;黃酒;
做法
1.所有食材,這道菜茄子最好用長茄子,口感綿軟不失韌性,圓茄子容易爛;
2.長茄子不去皮切成長條;豬肉切末,蔥姜蒜切碎末備用;
3.熱油至八成炸茄子,表面呈金黃色撈出來控油;炒肉末至水氣變干,下黃酒,蔥姜蒜末和稀釋的干黃醬煸香,下醬油和熱水,水量夠把肉末浸過再稍多一點就可以了,水開後下白糖和控好油的茄條,大火燒三分鐘勾芡鍋即可。
小貼士:
1、長茄子要挑籽少的,不然炒的過程中容易變爛;
2、豬肉稍微帶點肥的更香;
3、黃醬一定要在熱油里爆一下才會香,放一點醬油一是上色二是再提一下香氣。
9.橄欖菜肉末四季豆
材料:牛肉(2兩)、四季豆(5兩)、紅辣椒(1隻)、青瓜(1根)、洋蔥(1/2個)、蒜頭(3粒)調料油(3湯匙)、橄欖菜(2湯匙)、鹽(2湯匙)、醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)、生粉(1湯匙)
做法:
1、四季豆洗凈,摘去兩端及老筋,切成丁狀。洋蔥剝去外皮,切成丁。
2、洗凈青瓜,斜切成薄片,擺盤。紅辣椒洗凈,切成圈圈。蒜頭拍扁去衣,剁成蓉。
3、牛肉切片剁成泥,加入1湯匙醬油、1/3湯匙雞粉、1/2湯匙油、1湯匙料酒和1湯匙生粉拌勻,腌制15分鐘。
4、煮沸鍋內的水,灑1/2湯匙鹽,將四季豆丁倒入焯3分鐘,撈起瀝干水待用。
5、燒熱鍋內2湯匙油,爆香洋蔥丁、蒜蓉和辣椒圈,放入牛肉泥將它炒散,直至其略微變色,即可倒入四季豆大火翻炒2~3分鐘。
6、舀入2湯匙橄欖菜和1/6湯匙鹽,炒勻入味後,就可熄火上盤了。
喜歡請點擊「關注」、點贊、分享、收藏!感謝留言,多提寶貴意見!
(部分圖文來源於網路,版權歸創作者所有)
TAG:巧姐姐 |