這四種食物是肝臟「吸毒王」，平時要多吃，既養肝又護肝

百合干是很高的藥用價值。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心還能安神、促進血液循環等功效。

主治勞嗽、咳嗽、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。對增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目等功效，同時也會提高機體免疫力。

具有放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

枸杞蜜是蜜蜂採集枸杞花蜜釀造而成，枸杞蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值、更因它是枸杞的精華。蜜色呈琥珀色，口感清香甜潤。因數量極少而十分珍貴。含有豐富的維生素A、B1、B2、C和鈣

含氮化合物中有蛋白質、腖、氨基酸等，枸杞蜜功效:滋補肝腎、益精明目、潤肺止咳補氣。

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有"菌中之冠"的美稱。既有補脾開胃的功效，又能提高肝臟解毒能力，滋補生津。

銀耳味甘、淡、性平、無毒，有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強人體免疫力，銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！