還在頭痛醫頭腳痛醫腳嗎？當眼睛有這3個表現就說明你肝臟出問題了

最新 03-15

都說眼睛是心靈的窗戶，眼睛有的時候會把我們的想法透漏出來。但是，眼睛卻也可以顯示我們的身體健康狀況。你知道嗎？其實我們的肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，養肝我們可以先可以養目。當你眼睛乾澀、並且容易流淚時，很有可能就是肝臟在作怪，肝的精血不足眼睛才會幹澀。

肝臟出問題的時候，你的眼睛會出現6個癥狀

1、肝血不足時會出現眼睛乾澀

當你出現，視蒙、眼脹、眼部乾澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀，並且伴隨著頭痛、噁心、乏力等周身不適，但你要知道，這個可能不只是眼睛的問題，很大部分原因可能是因為你熬夜損耗肝血兒導致的眼部乾澀等癥狀。

2、視力模糊:肝血不足

如果肝血不足,那就會導致「目失所養」,常常有看東西模糊或者出現夜盲的表現。

3、眼紅癢痛:肝經風熱

肝火旺盛主要由生活不規律、不良情緒積鬱，或者煙酒過度導致。肝經循行於頭、耳、胸脅，所以出現頭昏頭脹，兩耳轟鳴、胸脅脹痛，同時道醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛還常常出現眼部癥狀，如：眼紅、眼乾、眼部分泌物多等。

4、雙眼脹痛:肝炎上火

上火很多人都知道是怎麼回事了,肝炎上火的時候,會眼睛發紅,脹痛,還有視力模糊的表現。

5、眼睛發黃:肝膽濕熱

濕熱大多和環境有關係,但是喝酒過多,喜歡吃辛辣肥膩食物,都會導致體內濕熱,肝膽濕熱的人,眼睛會發黃。

6、眼花頭痛:肝陽上亢

中醫講究陰陽相合,體內陰虛,會導致陽亢。癥狀類似於西方醫學中的高血壓。中醫認為肝陽上亢的人會有頭暈眼花的表現。

所以一些眼病,經常從肝開始治療。西醫研究匯中,也發現肝病和眼疾有關聯。比如肝腦綜合征影響神經系統,引起視力模糊等。

預防永遠比治療來得有效，平時喝一些護肝養胃的花茶，從生活中的一些小細節中預防肝臟疾病，讓我們的身體更加健康。

怎麼做才能提高肝功能並預防肝癌

1、補硒

目前在微量元素與肝癌關係的研究發現，肝癌的發生跟環境中硒含量呈負相關，與居民血硒水平呈負相關所以日常的補硒，對防治肝癌有一定的作用，硒是公認的抗癌元素，可以食補也可以葯補，食補是可以吃一些含硒的食物如：蘆筍，蘑菇，動物內臟，海產類食品等，葯補可以硒維康口嚼片補硒，補硒效果會比單單吃食物要好得多。因為它同時還補充維生素E跟β胡蘿蔔素，這些都是對癌細胞的抑制有益的元素。

2、定期檢查

如果是乙肝攜帶者或者明確患有慢性乙肝、肝硬化等，需要根據專業醫生的建議，定期做一些檢查項目，比如肝功能檢查，掌

控自己病情的發展。

3、科學飲食

少吃高脂肪以及油炸食品，因為這些食物很容易讓你患上脂肪肝，脂肪肝會引起肝細胞的再生障礙和壞死，進而可形成肝硬。還有就是一定要把控酒的攝入，能不喝盡量不喝，一定要喝，要控制量，酗酒對身體的危害是最大的

中醫認為，如果肝部受到損傷需要調養，平時喝一些養生茶，有效防止肝臟的病變。

牛蒡因含有大量的水溶性纖維素，能快速有效吸收體內並且排出體外，起到了保護肝腎的輔助作用。此外，牛蒡因還有降脂減肥、防治結石的功效。