薑糖水真的比「萬能的熱水」更有效么？

這個薑糖水對於女生來說應該是每月經常喝的一種暖肚子的神器了，幾片生薑，幾勺紅糖，加點水就煮成了一鍋薑糖水。它是好多人眼裡的神湯，冷的時候喝一點，痛經感冒喝一點，閑著沒事喝一點。感覺整個人的痛苦和疾病馬上就能煙消雲散，但是這個薑糖水真的要比「萬能的熱水」更有效么？下面我們就來說一下。

生薑里的姜辣素能增強心臟泵血的功能，擴張外周血管讓皮膚表面溫度上升。促使汗腺排汗，加強散熱。紅糖可以補充感冒時消耗的能量，比單純的熱水更有效果。薑糖水對緩解感冒發燒的癥狀確實有用！痛經時喝薑糖水也可以讓你渾身暖起來減輕一部分疼痛，但是只是能減輕一部分疼痛感。要是想用薑糖水治療痛經，這不是最好的辦法。因為痛經你不想疼的死去活來，可以先了解你是哪種痛經。

薑糖水還可以緩解胃部的不是感，能開胃止吐。因為現代醫學發現生薑有抗氧化，抗炎抗菌的作用。能保護胃黏膜、降血糖。還有夏天厭食噁心的時候也是可以喝點薑糖水的，不過直接生薑或者喝生薑汁效果會更好。生食生薑裡面的這些成分在進入身體前不發揮。

總結薑糖水的用藥指南

1、薑糖水能緩解感冒發燒、痛經等不適感；

2、夏天厭食噁心、推薦直接吃生薑或者喝生薑汁。

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