燥能熱場，靜能瑜伽，這樣的DJ你見過么？
編者札記
說起DJ，想像的往往是霓虹燈映照下，掌控夜場情緒的音樂大咖。
DJ下了夜場就開始打坐，這你能想像得到嗎？
在中國艾揚格瑜伽學院，就有這麼一位瑜伽、DJ兩不誤，還「沉迷」足球的學員。最近，我有幸與這位DJ里瑜伽練得最好的足球迷——Leslie JayCee，交流了瑜伽心得。
交談伊始，Leslie的熱情讓我印象深刻。他說，關於瑜伽和音樂，他有一些特別的感悟，由此還寫了一篇文章。我驚訝又感動，短短千字之中，能感受到他讓人動容的專註與智慧的閃光。他的DJ生活與瑜伽有怎樣的碰撞？還要到他的文章中一覓蹤跡。
我與瑜伽
我從小就愛踢足球。6年前，看到曼聯傳奇球星吉格斯（Ryan Giggs）在一次採訪中分享了自己作為高齡球員卻仍能活躍在英超這樣高強度聯賽的秘密——瑜伽！於是為了延續自己的「足球生涯」，我也走上了這張具有魔力的墊子！
每天中午12點參加瑜伽課漸漸地成為了一種習慣，瑜伽融入了我的生活，瑜伽也不一定在墊子上開始，每天起床後我甚至會以一個「鱷魚扭轉式」刷牙，體前屈洗臉，即使是外出演出，也會在酒店裡活動一下……
兩年前，我開始自主練習，時間、內容得以自行安排，相對於固定課堂比較自由，但缺乏條理性有些原地踏步。以前接觸過艾揚格瑜伽的短期課程讓我印象深刻，所以當得知中國艾揚格瑜伽學院成立了北京學院時，就毫不猶豫地報了培訓課程。
音樂與瑜伽
做為DJ要聽大量的音樂。在我看來，電子音樂表現力量的方式並不單一，很多深邃內斂，卻往往比一些肆意張揚蘊含著更巨大的、發自內心深處的能量，很多的Deep範疇的音樂就擁有著瑜伽一樣平靜的力量，我稱它為「DeePleasure」深度愉悅！
在我的工作領域也有過與瑜伽的交集，曾經有朋友提議讓我在一次戶外派對演出結束後帶領大家練習瑜伽。我告訴他在自然的環境中享受音樂、體會瑜伽當然不錯，但順序不妥。不如先來打開身心「Yoga一下」，再去投入派對！
還有一次，有同學告訴我，她準備參加一次有DJ參與，現場播放電子音樂的瑜伽體驗課。我個人覺得如果這是一場演出，誰是主體都可以。如果是課堂，恐怕值得商榷，我們在練習的過程中要保持專註，否則難免會三心二意。但我依然非常願意看到在我熟悉的工作領域有與瑜伽連結的創意。如果能再多一些接觸和理解，這些創意或許會更具有意義和妙用。
我看瑜伽
「載營魄抱一，能無離乎？」漫畫家蔡志忠先生曾經這樣解釋《道德經》中的這句話：生活必須是形體和精神合一而不偏離，能守「道」可使肉體生活與精神生活臻至於和諧的狀況。這讓我想起在學院學習時，老師提到的艾揚格瑜伽提倡的身心靈合而為一的瑜伽狀態。艾揚格大師的著作《瑜伽之樹》中開篇也談到：瑜伽是身與心以及心與靈的結合。
瑜伽不僅有健體塑形的效果，更是修心，進而擺脫煩惱的修行法門。印度的六派哲學中只有瑜伽提到「心」（Citta）這一個佛教中的重要詞語，瑜伽與佛教似乎也有許多相通或相似的思想，在這一點上我也非常感興趣！
近些年來正念內觀(Vipassana)這個概念漸漸步入我們的視野，它的修習內容包括了安般守意法(Anapana)和經行(或行禪Cankama)。在我看來安般守意法的觀呼吸與瑜伽的調息法（Pranayama）雖有不同卻又存在著相似之處。那麼如果我們在瑜伽體式練習中始終保持著足夠的專註，這體位法（Asana）是否又與經行（Cankama）有著異曲同工之妙呢？
在這裡要感謝中國艾揚格學院負責文化課的吳華軍老師，精通梵文的他課下就這些問題做了很好的交流和分享！同時在《瑜伽之樹》的閱讀中，我也找到了清晰的答案：當身體收縮或伸展之際，智覺也跟著收縮或伸展而達到身體的每一個部位。這就是所謂的反思姿勢，這是靈敏力。當這種靈敏力均勻地觸及身、心、靈，我們就處在冥想禪定的狀態，身和心，心和靈之間的二元對立就消失或粉碎了。
在我開始做DJ的時候，使用的是傳統的Turntable黑膠唱機。隨著數字時代發展DJ設備更新換代，CD唱盤、U盤、電腦，各種各樣的DJ軟體和控制器五花八門，然而它們只是把混音技術變得越來越方便的機器，並非DJ本身，更不是音樂。DJ的意義是什麼？你知道Funk是所有跳舞音樂的根源嗎？……不去了解和思考這些，恐怕今天再多與其相關的意識形態和新生事物都是浮雲。
我認為或許瑜伽也是如此。它有不同的傳統流派和新生流派，然而根基卻是一樣的—— 八支。艾揚格大師對八支形象地做了樹狀分析：樹根-持戒，樹榦-內修，樹枝-體式，樹葉-呼吸控制，樹皮-收攝，樹液-心靈集中，花朵-禪定，果實-三摩地。瑜伽教會我們以此根基用身體做靈性的修鍊。Namaste！
* 以上僅為個人觀點，不代表學院立場
近百年，我們能夠清晰地看到瑜伽世界化的歷程。瑜伽從印度走向世界，與更多文化相互碰撞融合。融合創新，這是一個與傳承同等重要的辭彙。艾揚格瑜伽也是B.K.S.艾揚格大師融合了現代科學知識與實踐教學經驗的優秀產物。在Leslie的分享中，我們也能看見瑜伽與音樂、佛教相互碰撞的火花。期待更多這樣的火花，正是這樣的火花讓瑜伽更有生命力、更久遠地流傳下去。
感謝密集課學員Leslie JayCee的美顏暴擊和精彩分享。你對他的分享怎麼看？你的瑜伽生活是怎樣的？留言告訴我們吧！
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