花椒水泡腳治痛風？那些年，不得不說的治痛風妙招！

痛風屬於終生代謝性疾病，高居代謝類疾病的「榜眼」，當然我們都知道冠軍是糖尿病那傢伙。痛風是一種平時看著沒事挺正常，但一病起來能要你命的疾病，所以痛風人群特別煩惱，在一邊煩惱一邊啤酒炸雞吃海鮮，告訴你吧，你這樣的狀態就算天天吃藥打針也不見得能好。

中醫里都提倡泡腳，特別是中老年人，晚上睡前泡一下腳，舒緩一天的疲勞，腳部是人體神經線最密集的地方，多泡腳，多按摩腳部的穴位，既能緩解疲勞，同時還能夠補腎強身。這時候就有專家說了，泡腳是最好的養生方法，而花椒水泡腳有助於疏通氣血、調理臟腑功能，從而達到治療痛風的效果。

【花椒水泡腳只是輔助效果】

痛風的治療最主要是能夠增加尿酸的排出，減少尿酸的生成，使得尿酸不容易結晶，形成痛風石，而花椒水泡腳一定程度上促進腳部的血液循環，減輕疼痛癥狀，但不能夠完全的治療痛風。痛風患者應該注意日常飲食的調整，高蛋白質和高嘌呤含量的食物盡量少吃或者不吃，注意養成良好的生活習慣，戒煙酒，早睡早起，多做有氧運動。

【那些年的治痛風妙招】

1、熱敷

小面積的痛風，比如腳拇指的發腫發紅，可以用熱敷法或者泡藥水法，熱敷就是把紗巾或者毛巾浸潤生薑汁或者藥酒，放入煮開也可以，取出後不要太燙（60-70度），熱敷到病痛部位，一般是3到5次，時間在30分鐘到1個小時；次法可以全身適用。

2、針灸

中醫裡面有專門針對痛風的針灸法，中醫針灸治療對於痛風患者的康復幫助很大，據臨床統計報告指出：針灸治療痛風的有效率達到92.3%以上。

3、中草藥材

傳統的中醫裡面有很多能夠降尿酸，緩解疼痛，利尿消腫的藥材，比如菊苣、梔子、桑葉、葛根、百合、玉米須等，菊苣性味微苦、咸、涼，其中所含的馬栗樹皮素、馬栗樹皮甙等，對痛風、高血壓、高血脂等病症有著顯著的藥用價值。有抗菌、降糖、降尿酸、抗炎、鎮痛、調血脂的作用。

而梔子的果實是傳統中藥，屬於衛生部頒布的第l批葯食兩用資源，梔子中的梔子苷可經過增進尿酸吸收，降低尿酸程度，具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用。在中醫臨床常用於治療黃疸型肝炎、扭挫傷 、高血壓、糖尿病等症。

這些中草藥材經過發酵之後，與多種益生菌相結合，萃取藥材的藥性成分，能夠大大增強其降酸的藥效，提高吸收率與利用率，目前市面上也有很多這類的菊苣梔子複合菌發酵液飲品，對於通風癥狀的緩解與治癒有很大的幫助。

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