銀魚菠菜汁意麵，營養加分，口感倍兒棒！

想給寶寶吃面，但又擔心沒有攝入足夠的蔬菜纖維？那不妨試試這個銀魚菠菜汁意麵，不愛吃蔬菜的娃卻能愛上它！營養加分，口感倍兒棒！簡直是春天裡的一抹綠色呦～

關於這道菜

菜名：銀魚菠菜汁意麵

月齡：13M+

食材：寶寶意麵，銀魚，菠菜，干香菇，胡蘿蔔，洋蔥

製作步驟

1、銀魚和香菇浸泡之後洗凈並切碎，將胡蘿蔔和洋蔥擦絲切碎。

2、將寶寶意麵煮熟。

3、將菠菜焯熟，放入攪拌機，加入適量的水澱粉，攪拌成菠菜汁。

4、在鍋中導入少許橄欖油。

5、先將洋蔥碎放入鍋中煸炒。

6、再將銀魚、香菇碎、胡蘿蔔一起放入鍋中攪拌煸炒。

7、隨後加入一半的菠菜汁，再加入適量的清水，將鍋中食材收汁煮熟，加入煮熟的意麵（晾乾水的）攪拌均勻，最後導入剩下的菠菜汁繼續煮，可以根據自家寶寶的愛好控制稠度。

8、在要收汁的時候，可以根據個人愛好加上幾滴寶寶醬油，加以提味。

9、要想生活過得去，就要帶點綠~一晚清甜可口的銀魚菠菜汁意麵就做好啦。

每天一道寶寶餐

讓寶寶的每一天都有不一樣的美味

小貼士：意麵煮熟之後，為了防止面和面粘住，要把撈起的意麵浸泡在開水中哦~

對於寶寶是否對食材過敏，寶媽要根據自家寶寶的情況進行斟酌哦。

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