這兩天整個朋友圈都在翻白眼。白眼的表情包本來就是大家喜聞樂見的，更何況是這種真情流露、天賦異稟、史詩級combo……

一般情況下，這種主動轉動眼球而露出大部分眼白的表情，被人們用來表示不滿、不認同。

但若是白眼翻的幅度過大，就有可能會過度拉扯視網膜，長期以往甚至有導致視網膜剝離的危險，特別是對於高度近視患者來說。

值得注意的是，臨床上有一種是「不自主發生的翻白眼」，還有可能是疾病的預警。

警惕不自主「翻白眼」

病理學上將這種不自主的眼球運動稱為「眼球震顫」，根據眼球運動方向分為：水平型、垂直型、旋轉型等。

患者出現這種癥狀，往往是當他們盯著周邊視野里某一固定物體，或者觀看某些高速運動的物體時。

這種震顫往往是較快、不自主、有節律性的。且由於致病原因不同，受影響的可能是一隻眼，也可能是雙眼。

導致眼球震顫的原因

眼球震顫可以分為眼性眼球震顫、前庭性眼球震顫、先天性眼球震顫，以及因疾病或受傷導致的眼球震顫。一般來說，80%的眼球震顫是先天性的，即在嬰幼兒時期就表現出來，有的也會到成年時期開始顯現。

導致這種癥狀的原因有：

· 大腦中控制眼球運動的區域運轉異常

· 眼睛和大腦之間的神經通路出現問題

· （內耳的）迷路受到影響

另外，眼球震顫還有可能跟其他眼部狀況有關，如：

· 無虹膜

· 先天性白內障

· 核間性眼肌癱瘓（眼球活動的無力或癱瘓）

· 眼組織殘缺（一種眼球的畸形）

· 眼球後縮綜合征（一種罕見的眼部肌肉紊亂病症）

對於先天性眼球震顫的患者來說，癥狀往往比較輕微，且不會隨時間而加重。很多有這種情況的人可能並不會注意到自己眼睛的不自覺運動，但也有一些人情況比較嚴重，需要通過手術來改善視敏度。

後天型眼震多因內耳紊亂導致，如內耳炎，但也有不少人會在飲酒或服藥後出現眼震。

一些藥物（如狄蘭汀，可治癲癇）會損害內耳迷路；很多年輕人在頭部受傷後，可能會出現後天眼震；老年人可能在中風後出現眼震；腦部疾病、腦部腫瘤或多發性硬化也會對內耳迷路造成損傷，從而導致眼球震顫。

日常養護

眼球震顫病人的營養攝取應注意營養均衡，不可偏食，應特別注意：

· 維生素B類的攝取，如芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等

· 多吃含維生素A的食品，如薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、無花果、動物肝臟、魚肉等

· 多吃含維生素C、鈣、鐵的食物，它們是健康眼睛的必需營養

· 避免吃過多辛辣、肥膩食物

· 戒煙忌酒

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