一吻難定情！67.55的人都口臭，97.77％的人牙都黃！

67.55%的人都會有口臭，97.77%的人牙都黃

難道真的是我不講衛生？

口腔最大的兩大殺手：牙黃、口臭

口腔的問題有很多，其中牙黃、口氣兩個是最最影響一個人氣質以及別人對你印象的兩個大問題！

先說說口氣，40%來的口氣自像牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜病之類的口腔問題，剩下的60%來自你身體本身的隱藏疾病，比如腸胃熱、胃火旺、慢性胃炎、胃潰瘍、幽門梗阻、晚期胃癌、糖尿病、尿毒症等等等...甚至維生素缺乏也會導致口氣~

常言道三人行，必有口臭，有口氣的人確實很多，生活節奏這麼快，嘴裡含著養生、佛系，但並沒有人做到，85%的人都會有這個自己都沒有察覺的口氣！

看起來好像不影響睡覺不影響吃東西的口氣，可是影響說話也影響談戀愛呀...即使不在乎自己的身體，總得注意下別人的感受吧...

絕大多數有口氣的人，自己都聞不到

嗅覺神經細胞長期與自己的"口氣"待在一起，形成了神經疲勞，所以基本上自己察覺不出來，除了很親近的人願意提醒你，你才會意識到。

精緻的豬豬女孩不知不覺變成了一位有口氣的邋遢女銀，形象一落千丈，一般口氣比較重的人伸出舌頭看看99%舌苔都很厚！

估計你們肯定早晨都會狂刷舌苔，這樣刷沒用的，舌苔厚說明你身體里的濕氣太重了，加上各種潛伏的問題，最好是找中醫或去醫院看看病根！

我也這樣，我是喝中藥和好了，如果你也是這樣胃火旺舌苔比較厚的話可以吃點中成藥：香砂六君子丸，效果很好。

現在我就會擔心自己察覺不出來，吃完飯回來辦公室一定會用漱口水，你懂得，其實很正常在外企的很多人中午都是刷牙的，只不過我們沒這個習慣，習慣了你就會發現，吃完飯不漱口、不刷牙，帶著滿嘴的味兒就跟各個部門打招呼確實挺不將就的...

罈子里很受歡迎的還有日本Okina的便攜漱口水（也剛售罄，反正挺好用的）...咕咕出差常帶的非常柔和不辣又很清新的Smart Mouth，講究點的Buly1803 不光顏值高口感也好，還有功效性很強的像：Tooth pro wash能幫助口腔消炎、去漬等等，漱口水還有很多，我們之前也寫過可以看看：純乾貨｜最夯的漱口水榜單，照著買就對啦~

最便捷的你們可以入一個SilverCare，不過很搶手，看運氣吧（哈哈）適合日常飯後，很大一瓶很實用，用完很清新，不是很辣口~

常年熬夜、濃茶、咖啡不離口

怪不得你的牙越來越黃

除了口氣，再來說說牙齒表面上的污漬，像常年熬夜、常年濃茶、咖啡不離口，以及抽煙的人，牙齒上的茶漬、煙漬、咖啡漬都比一般人難去，越沉澱越黃！普通的牙膏其實也只能起到基礎的清潔作用，要恢復牙齒本來的奶白面目，必須得需要專業的去漬牙膏！

說起牙膏，去年一直都在捧Marvis，牙膏中的愛馬仕？我勸你別太認真，跟超市開架牙膏比確實好點，我對牙膏的訴求就是去黃，我覺得這一點應該也是90%女生的訴求，畢竟一口剔透的大白牙，笑起來也會美很多。推薦幾款在去黃、剔透上做的很不錯的兩款牙膏：

（1）

貴婦牙膏

Supersmile牙膏

「堪比醫美的牙齒美白專家！」

針對：美白、去黃、去漬

傳說中的貴婦牙膏，它好就好在美白和去漬的效果很牛，Supersmile 裡面含有一種叫 Calprox 的成分，是一種專利的美白成分，我們的牙齒表面上有一層很薄的蛋白質，細菌和污漬基本都會附著在這層蛋白質上。

Supersmile的美白成分可以非常輕柔的溶解蛋白質防護膜，和其他採用二氧化硅作為研磨劑的牙膏不一樣，它是通過溶解的方式完成清潔，對牙齒的傷害很小，即使之前做過牙齒的也能用，甚至假牙。

牙膏我比較喜歡沒啥味兒的，而且我只有強烈的去黃需求，還一點就是牙膏的味太濃我容易反胃，現在用的就是這個美白款，是原味的薄荷味，本身這個牌子的美白做的就非常的專業。

這個是個組合除了薄荷味的牙膏+一個去漬加速劑（有點透明啫喱的感覺需要配合牙膏使用）把兩個都擠在牙膏上一起用就是，醬嬸兒

很簡單，對去老舊牙漬、改善黃牙非常管用！有去黃需求的推薦你用這個！

單只的美白款味道有很多，青蘋果、甜橙、茉莉綠茶、玫瑰、薄荷幾個味道

除了味道不太一樣，其實功效差不太多，去黃、去牙漬都很厲害，對像咖啡、濃茶這樣的外因帶來的牙漬清潔效果很好。

稍微有點不一樣的就是：玫瑰那個就比較溫和，綠茶除了去牙漬改善口氣效果，青蘋果的更偏重防蛀、固齒。

堅持用下來效果是很的透亮，我還是更喜歡這種通過牙膏來美白的傳統辦法，安全，下面這個是官網上的圖片，看起來好像有點厲害不敢相信，我自己用下來一管確實是發現白了點，我安利給我一個抽煙的女朋友跟我說確實挺好用。

咕咕出差經常帶的牙膏也是這個~

（2）

土豪牙膏

Regenerate

「牙膏有這一隻就夠了！」

針對：修復牙釉質、美白

罈子里的Dodo大鵝、貪食喵等等等基本上都用的一款牙膏，這個牙膏用完絕對是讓人很驚喜的牙膏，這款牙膏打的最牛的點就是牙釉質再生，（號稱是經過九年的研究，成為世界上第一個證明了過去科學都認為不可能再生的牙釉質，Regenerate是可以得到修復）。

Regenerate需要上期使用才能看出來效果，美白效果也不錯但次於Supersmile，當然用Regenerate追求的肯定是修復牙釉質的透明度，如果你的牙齒表面牙釉質有損傷的話，我推薦你用這個。

我大概有好幾管牙膏同時在用，這款也是我回購無數的牙膏，本來奔著修復牙釉質沒想到，美白效果也沒失望

尤其是早晨刷完後整個口腔特別清新！

（搶手貨，看緣分~）

btw，咱們說的美白牙膏不是增白，是讓牙齒恢復到本來的樣子，天生就不白的話只能醫美來解決，但是想想看那些做過牙齒美白的，自己慎重考慮一下。

平時注意刷牙、保持口腔的清潔真的很重要，不管用什麼樣的牙膏、牙刷，每年還都是要去醫院徹底清洗一次！

哦對，牙膏一定要干!刷！千萬別先漱口再刷牙哦~

希望各位小仙女們早日刷出晶瑩剔透的大白牙，做個呼吸不渾濁的清新girl~

-END-

本期編輯｜ MiA

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