剖腹產後喝什麼湯對恢復好？

都知道順產對媽媽好，對寶寶好，但是臨到分娩時由於媽媽身體狀況不佳，或者胎位不正等等，很多准媽媽只能無奈選擇剖腹產。剖腹產後，身體比較虛弱，恢復較慢，此時喝湯調理是最好的。

剖腹產後飲食推薦3道湯

1、紅豆鯽魚湯

紅豆150克、鯽魚300克、蔥姜適量、料酒少量。鯽魚處理乾淨，用料酒和鹽腌制一會兒，紅豆用水煮至半熟，再放鯽魚，薑片，蔥段煮至肉熟豆熟爛。

作用：健脾胃，補氣血，除濕利水，還有利於產婦下奶。

2、蜜果豬蹄湯

無花果60-120克，豬蹄500克，無花果、豬蹄洗凈，鍋放置火上，加適量清水，放無花果、豬蹄，用小火燉至食材料熟爛，調味。

作用：健脾清湯、解毒消腫、補血益氣，改善產後氣血不足，乳汁缺乏等。

3、米酒紅糖蛋湯

酒釀3大匙、雞蛋1個、清水適量、紅糖適量，在煮滾的水中放紅糖和酒釀，再打入雞蛋，煮至雞蛋凝固。

作用：益氣、生津、活血、散結、消腫，可用於產婦通乳，調虛。

其實不僅是剖腹產，坐月子的媽媽們多喝這幾道湯對恢復都有好處，也能增加奶水，是很好的產後飲食。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！