趕緊看看你家寶寶晚上睡覺的姿勢是這樣嗎？太危險了！

寶寶的睡眠除了講究失眠質量之外，寶寶的睡眠姿勢也是非常關鍵的，特別是月齡比較小的寶寶，頭骨還沒有發育成熟，如果長期採用一種睡眠姿勢頭骨會比較容易定型，還會影響寶寶的面型和樣子哦，所以寶寶睡眠的姿勢也是非常關鍵的。以下這四個姿勢會影響寶寶的生長發育，家長們千萬要注意了！

第一，晚上趴著睡覺 雖然趴著睡能夠提高睡眠質量，提高呼吸的效率：有利於肺功能的充分發揮，從而可以供給大腦更加充足的氧氣。但是趴著睡容易導致呼吸不暢甚至是窒息。如果寶寶趴著睡的時候沒有把頭歪在一邊，而是把整個臉貼在枕頭上，容易導致呼吸不暢甚至窒息。而且趴著睡可以導致胸廓的變形，可能導致肋骨等的變形。

第二，頭壓著胳膊睡覺 這是睡眠質量差的表現，而且長時間頭壓在胳膊,會阻礙胳膊的血液循環。

第三，喜歡張著嘴巴睡覺 寶寶長期張嘴睡覺顏值降低，對身體也有壞處。它會影響面部的正常發育、吸入肺部的空氣乾燥也會對呼吸道和肺部產生傷害，其次會使得口腔黏膜乾燥易裂、降低口腔對病菌的抵抗力，進而會誘發其他口腔疾病。

第四，喜歡蒙著頭睡覺 寶寶睡覺的時候如果總是蒙著頭就會呼吸不暢，空氣不好，這樣不利於寶寶休息，對寶寶的大腦也不好，容易缺氧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！