三個哄寶寶入睡的錯誤方法，新手爸媽的你們可能正在做！

寶寶睡眠的質量是頭等大事,不僅有明顯的益智作用,還有促進寶寶生長發育、儲能的作用。但哄寶寶睡覺是一件讓新手媽媽頭痛的事。以下三個哄寶寶入睡的錯誤方法，新手爸媽的你們可能正在做！

第一，吃母乳睡覺，含著乳頭睡 媽媽不可以讓寶寶含著乳頭睡覺，嬰兒鼻腔狹窄，睡覺時常常口鼻同時呼吸，含乳頭睡覺將有礙口腔呼吸。另外，若母親睡著了，乳房易把孩子口鼻同時堵住，會造成嬰兒窒息。經常讓嬰兒含著乳頭睡覺，還容易使母親的乳頭開裂，並且容易養成嬰兒離開乳頭就睡不著覺的壞習慣。

第二，夜晚與寶寶分床，經常開燈查看 有的年輕爸媽為了訓練寶寶的獨立性，早早就讓寶寶自己睡，可能又比較放心不下，經常開燈查看。讓孩子有良好的睡眠質量對孩子的成長很重要，頻繁開燈不利寶寶的睡眠質量。

第三，搖晃寶寶 很多父母在寶寶哭鬧或哄寶寶睡覺時，總喜歡把寶寶抱起來搖晃，直到孩子入睡為止。經常搖晃寶寶入睡，特別是0-8個月大的嬰兒，若動作劇烈，或長時間無數次的快速搖晃嬰幼兒，可能會造成其腦部傷害，影響智力；因為1歲以內寶寶顱腦還在發育期，嬰幼兒的頭部約佔全身重量的25%，且嬰頸部肌肉柔弱，無力控制頭部，在被搖晃時，會造成孩子脆弱的腦組織不停地和顱壁發生碰撞，從而損傷大腦。

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