「春困」不只是犯困那麼簡單！這幾種大病最易被誤診為「春困」

最新 03-15

「春困秋乏」，貌似是人之常情，因為從中醫講，春天是生髮之際，原本身體底子不好的人，在春天無法保證復甦時的氣血供應，因此犯困。從西醫角度講，春天天氣和暖，血管擴張，血壓下降，因為腦缺氧就會犯困。但有些疾病的表現也是犯困，如果和「春困」混淆，很可能貽誤診治：

「糖尿病」

糖尿病人比其他人更容易犯困，他們出現日間極度睏倦直至嗜睡的可能性，是其他人的近2倍！因為病人體內糖代謝紊亂，血糖無法被機體充分利用，大量糖分從尿中排除，而不能給身體供能，從而引起體力減退，精神萎靡而嗜睡。而病程長的糖尿病患者，往往合併「高黏血症」及腦血管病變，這類人的腦動脈供血供氧不足，大腦缺血缺氧就會哈欠頻頻，昏昏欲睡。

「心腦血管病」

重的如冠心病，輕的如缺乏鍛煉的心肌無力，心臟泵血都會無力，血供不足，氧氣不能輸送給器官組織，新陳代謝的廢物主要是乳酸，也就容易積聚在組織內，這樣「雙管齊下」，人就會犯困，而且每遇上樓爬坡就心跳加快甚至氣短的，更要考慮心臟問題，至少是心臟的功能不強。

如果之前還有哮喘，慢阻肺等肺部疾病，腦血管硬化甚至有過中風發作，即便睡得好，早上起來也依舊犯困，白天坐著就睡著了，絕對不能簡單的用春困來解釋，要排除心腦血管的問題。

「睡眠性呼吸障礙」

這種人不僅春天困，任何時候都會別人容易犯困，除了犯困，如果仔細追問，夜裡一定是常常打鼾的，這個鼾聲還會突然停止，之後要麼自己憋醒，要麼是身邊的人叫醒，調整呼吸後才會繼續睡。他們看似睡得很香，其實打鼾的同時大腦其實一直在缺氧，打鼾是喉頭的肌肉擁堵了呼吸道所致，所以即便睡了七八個小時，起來也一點不解乏，白天會繼續睏倦，乏力，找個機會就會打個盹兒，春天，這種情況會更加明顯。

必要時，晚上需要佩戴氧氣面罩入睡，甚至需要針對喉頭的肌肉進行手術，以保證睡眠過程中的氧氣供應，因為「睡眠呼吸暫停」的人，發生心臟猝死的幾率遠遠超過正常人，他們甚至就是在呼吸暫停中猝死的。

「貧血」

困、疲乏的同時伴有頭暈、耳鳴、眼花，特別是從蹲位站起時，這些感覺會加重，甚至眼前一黑直至摔倒，貧血導致血液供應給器官組織的氧不夠了，這類人大多面色發黃或者發白，嘴唇顏色也很淡，如果去化驗，多有血色素低的問題。

現在都營養過剩，為什麼還能貧血？這和人們以「時尚」「健康」名義的挑食有關。有個統計很有意思：沿海發達城市孕婦的貧血發病率，居然和邊遠地區，營養匱乏的孕婦的貧血發病率是一樣的，甚至前者更低，何以至此？因為這些有錢的孕婦，擔心吃肉多了發胖，同時又覺得海產品蛋白質高，於是就用魚蝦徹底代替了紅肉，但魚蝦里的鐵是含量很低的。這種情況在現在很多時尚人身上是可見的，他們因為各種原因不吃紅肉，甚至完全吃素，貧血就是因此發生了。