寶寶睡覺打呼嚕怎麼辦？寶寶睡覺不是睡的香

家中的寶寶睡覺打呼嚕的話，那麼寶媽們最好注意觀察下寶寶打呼嚕是屬於哪一種情況。

1、寶寶喜歡仰睡的姿勢（就是面朝上）這種姿勢是最容易打呼嚕的，因為面部朝上從而使得舌頭因重力的原因而向後倒，阻塞了咽喉部的呼吸通道，因此就會發出打呼嚕的聲音了。如果是這種情況的話，多數情況下只要改變睡姿就可以了。

2、嬰幼兒的呼吸通道狹窄，因此就有可能使得分泌腫脹從而引起阻塞，如果是這個原因引起的打呼嚕的話，那麼其可能還有鼻音，平時有痰音的，因此准媽媽可以仔細聽下寶打呼嚕的聲音是怎麼樣的。

3、感冒。如果寶寶平時不會打呼嚕，而就這幾天打了，那麼准媽媽就要注意其呼吸道特別喉嚨部位有沒有什麼不舒服的地方。

4、某些疾病。嬰兒打呼嚕多是由於扁桃體發炎或者顱面發育異常或者其這的一些病變引起的。

而打呼嚕對孩子的危害極大，因為打呼嚕的時候大腦可能出現短暫的缺氧，再者也有可能出現呼吸困難或者暫停的情況，如果沒有被及時發現的話，那麼後果可就相當大了。因此寶寶打呼嚕一定要引起足夠的重視。

找出原因，寶媽們可以通過觀察找出引起寶寶打呼嚕的原因，如果是器具性的病變的話，建議及時就醫，現實生活中就有很多兒童因為打呼嚕的問題而在睡夢中突然出現呼吸困難。如果發現寶寶打呼嚕時呼吸聲變大，一定要將其叫醒。再者打呼嚕也有可能是某些疾病的信號，因此一定要引起相關的注意。而如果只是一些不良的生活習慣造成的話，那麼只要從以下這些方面入手就可預防了。

1、注意睡覺的姿勢，試試讓寶寶側著睡，說白了也就是要讓寶寶變換著姿勢睡覺。

2、看下寶寶是否會有奶塊淤積，特別是喜歡讓寶寶躺著吃奶的寶媽更要注意這個問題了，寶寶吃完奶之後不要讓其馬上睡覺，而是應該輕輕的將其抱起，輕拍背部，這樣就可防止寶寶因為積奶而打呼嚕了。

3、讓寶寶多唱歌，研究發現唱歌能改善打呼嚕的問題，因為唱歌的時候可使得韌帶附近的肌肉得到有效的運動。

4、幫助寶寶清理鼻涕等分泌物，保持呼吸暢通。

5、增強寶寶的體質，減少寶寶感冒的機會，平時可以多帶寶寶呼吸新鮮的空氣，多注意讓寶寶做些適當的運動等。

6、逗笑寶寶，研究發現多微笑可以使寶寶的鼻道保持暢通哦，因此對預防打呼嚕也有一定的好處。

最後提醒所有的寶媽們寶寶打呼嚕可大可小，因此如果你家的寶寶也喜歡打呼嚕的話，那麼最好及時找出原因並解決哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！