午飯這樣吃,老公和孩子都說素菜太少,不適合減肥
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03-15
午飯拍個合影,妞兒和老公都說肉又多了,這菜肯定減不了肥,素菜不但數量少,份量也小,嘿嘿,好吧那我少吃點兒肉,我把素菜包了吧。最近用這套能蒸能煮的鍋還挺方便的,通常情況下一鍋出一個湯,一個蒸出來的菜,還能蒸一份粉,挺方便的。
虎皮鳳爪,頭天晚上把鳳爪炸好泡上,中午蒸出來就成了,很方便。虎皮鳳爪的口感極好,也很下飯呢。
蒜泥拌肝片,豬肝現煮現拌,熱乎乎的很好吃。春天飲食宜養肝,中醫講求以形補形,適當吃些豬肝挺好的。豬
一個炸杏鮑菇片,可以當零食吃的小菜,非常美味。炸過的杏鮑菇再回鍋煸了更下飯。
薺菜拌杏鮑菇,油炸菇片切碎跟焯過水的薺菜拌在一起,只要油鹽都非常美味。除了用薺菜,還可以用白菜或者小青菜,跟菇片拌在一起都非常美。
一個蘋果蓮藕羊肉湯,充分燉煮後,肉塊特別香,湯也特別鮮,春天煮湯,加一點兒水果用一點兒去火的食材,喝了很舒服也不上火,很好呢。
大餐桌上開吃了,燕麥米飯,還有女兒做的水果盤,很美的一頓飯。
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