這幾個日常習慣讓你的臉越變越大，甚至變醜，90％的人都中招了

很多女生認為臉小美的必備條件之一，是顯瘦的最好武器，無論你的身體如何苗條，但頂著一張包子臉卻能讓你瞬間從苗條掉到肉肉堆里。有時明明身無二兩肉，怎麼就是臉肥呢？！

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明星們也認為小臉的上鏡效果最好，看看韓國金宇彬、姜素拉、朴春等明星都有一張美麗的瓜子小臉，為了讓臉部更小，有人甚至削骨微整形。只是，頂著瓜子小臉的女生，可能你平時的一些日常習慣卻讓你的臉越變越大，甚至變醜，90%的人都中招了。

5個日常習慣讓臉變大變醜

1、吃得太咸、睡前大量飲水。吃得太咸會使身體中過量的鈉將血液中的水分吸收掉，讓更多的水分逗留在身體的組織液中，導致浮腫。而睡前大量飲水，在睡覺時新陳代謝會變慢，水分不容易被代謝，第二天必然臉腫！

2、長期扎馬尾。年輕人最喜歡扎馬尾，因為簡單方便，但若頭髮長期被緊緊的紮成馬尾或者是丸子頭，頭皮會受到牽扯，毛囊會變得鬆弛容易掉發，時間長了髮際線就開始慢慢往後移了，更顯臉大了。優能洗眼液提醒大家塗護膚品時也不要塗到頭髮上，如果長期沒有把頭髮的毛囊洗乾淨，也會導致髮際線越來越高。吹頭髮時也要注意不要用熱風長時間吹髮根，這種做法是很傷害髮根的，一旦髮根彈性變差就容易掉頭髮，髮際線就後移了。

3、蹺二郎腿。蹺二郎腿會導致骨盆扭曲，骨盆扭曲也會影響到頸椎，導致頭頸部淋巴和血液循環受到阻礙，造成老化物不能通過代謝排出體外，造成面部浮腫，臉就悄悄變大了，有的人還會因此長斑長皺紋。嚇得我趕緊放下了翹起來的二郎腿！

4、不良睡姿或睡得太少。趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓呼吸不通暢外，最容易導致臉變形，長時間讓臉處於被壓迫狀態，不僅會讓你長出皺紋，還會讓臉變形。而睡眠不足時，身體會分泌一種叫皮質醇的調控激素，會讓皮膚慢慢起皺鬆弛，臉部彈性沒有了，整張臉的輪廓就開始變得模糊，臉看上去也就顯得大了很多，更顯滄桑了。

5、過度咀嚼。有人超級愛嚼口香糖，或喜歡吃堅硬的食物，只是這樣會讓咬肌工作過量，導致咬肌越來越發達，臉部也隨之變得越來越大、越來越方了。

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臉大怎麼辦

如果是大餅臉，怎麼辦？能變小嗎？試試優能洗眼液給大家推薦的瘦臉方法，都是神器啊！

1、按摩臉部。從耳朵處向顴骨方向按壓，接著在鼻樑、鼻翼、嘴角處打圈按摩。如果在按壓的過程中感受到硬硬的結塊或是很痛，繼續刺激舒緩即可。再用適當的力度按摩眉頭、眉尾以及鼻樑，輕揉眼下黑眼圈邊緣，這樣能放鬆臉上的硬實肌肉，緩解腫脹，起到小臉的效果。

2、呼吸鍛煉。有報道說，呼吸淺則直接影響到我們的臉蛋，淺淺的呼吸會讓你在不知不覺間側臉越來越大，漸漸變醜哦！試試每天早上深沉的呼吸吐納，肺主呼吸，腎主納氣，肺和腎配合好才能正常平和的呼吸。

3、化妝高光修容。利用化妝的畫陰影技巧，陰影修容畫得好堪比整容。由於高光有不同的質地，小仙女可以根據自己的膚質和需求來選擇，一般新手更推薦使用粉狀高光，可操作性強，使用方法簡單，而膏狀高光就會更加的自然，但不建議油皮膚和混油皮膚選擇，因為容易膏狀高光質地油潤易脫妝。

世界上最無奈的事情，莫過於眼睜睜看著別人說你胖的時候，卻只能含淚反駁說：我真的不是胖，只是臉大啊、臉大啊、臉大啊……臉大是病，得治！優能洗眼液提供的5個導致臉變大的日常習慣和3個讓臉變小的方法，你都get 到了嗎？

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