范冰冰、林允都在用，夏天之前白成一道光！

仙醬最喜歡的季節就是冬天。

冬季厚厚的衣服包裹住身體，有多少肉都可以遮住，皮膚晒黑了也不怕，遮住！是不是超有安全感的？

眼看著天氣逐漸轉暖，忽然拉響了夏季預警！仙女們快醒醒！現在不美白，到了該露肉露大白腿的時候你們就要哭唧唧了……

反正仙醬覺得黑黃皮們真的是超吃虧的！不僅口紅眼影色號對你不友好、就連平時穿的衣服也不會放過你。

皮膚黑的妹子就算一堆名牌加身看起來也還是略帶鄉土風……而白皮無論穿什麼淘寶爆款都好看，自帶時尚屬性；

這個世界對黑妞們就是那麼殘酷。一白遮三丑，皮膚黑真心拉低顏值啊！

說到美白，北鼻們要有一個共識：膚色是不能發生大逆轉的，最白也只能到達自己膚色原本最通透白皙的狀態。

另外，美白可是持久戰，想要不費吹灰之力即可一夜變白的北鼻們，還是趕緊洗洗睡吧……

我們皮膚的代謝周期也要28天，美白產品見效時間至少需要3個月，美白是需要長期堅持的，那些能」立竿見影」的美白產品仙女們反而要小心了~

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趁著夏天到來之前，抓緊時間開始美白~陽光、海灘、熱褲、小短裙在向你招手喲~

為什麼防晒要放在第一個說？

當然是因為防晒是美白的重中之中（用力敲黑板！）

這句話你們肯定已經聽過幾千次了，但是仙醬還是要強調。紫外線不僅會使皮膚表層較淺的黑色素變深變濃，讓膚色變黑；還會讓膠原纖維彈力性變，從而引起光老化，使得皮膚變粗糙。

儘管這樣，多少北鼻還是不注意防晒，看到外面不出太陽，就覺得可以不塗防晒霜。

記住了，一年四季，無論晴天還是下雨、打雷閃電，都是要塗防晒霜的，因為紫外線不會因為下雨就不存在啊！

即使是在室內都可以被晒黑啊，絕望！

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如果做不好防晒，做再多的美白工作也只能是亡羊補牢。

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最近你們可能都聽說了，很多明星們開始「不務正業」，紛紛開起小紅書當起了美妝博主。

頂著「星女郎」光環出道的林允也在小紅書上po出了自己愛用的防晒霜~

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ultrasun瑞士專業防晒乳

/建議在紫外線比較強、出門玩的時候用/

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被林允種草的這款瑞士的防晒霜，是由皮膚專家聯合瑞士預防皮膚癌研究中心一同研發的，非常安全。沒有刺激性，也不會悶痘。剛塗上有點泛白，但很快就吸收掉了。仙醬覺得它的性價比還算高的，仙女們旅行出門的時候可以帶一瓶！

如果不是長時間暴露在陽光下的話，通常SPF20-30的防晒霜就足夠了。防晒倍數越大越會給皮膚帶來負擔，所以北鼻們不要貪心，你們的那些超高倍數的防晒留到出門的時候再擼吧~

曼秀雷敦新碧水感防晒露

在仙醬看來，日系的化學防晒乳最適合日常塗。化學防晒的質地一般都更加輕薄舒適，畢竟每天都要擦的，使用感很重要！對於學生黨上班族的日常來說，它的防晒力都是足夠的。

防晒霜絕對是消耗品，每天塗基本1-2個月就要用完一瓶。很多仙女買了昂貴的防晒霜捨不得用多，氮素！防晒霜必須達到一定的用量才夠阻擋紫外線。這支防晒露的價格就非常美好啦，放心大膽地塗也不會心疼。而且質地水水的非常清透，不會搓泥。塗上仿若無感~

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除了塗抹防晒霜，物理防晒也是必不可少的。什麼防晒傘、遮陽帽、墨鏡……盡量不讓一寸肌膚暴露在陽光下。

妹子們不要在防晒這件事上不要偷懶啊，每天的晒黑累積下來，原本就不白的你一季就能變成小黑妞~夏天的紫外線是多麼強大，南方的妹紙應該都深有體會！

說完了防晒，就該聊聊去角質的那些事兒~

皮膚細胞是從基底層開始生長，角質層會隨著時間推移越堆越厚，導致膚色變得暗沉、甚至產生痘痘和皺紋。而皮膚角質形成的周期是一個月左右,仙女們定期去角質，才能變得白嫩通透啦~

自打范爺在小紅書上分享護膚心得後，她帶貨同款馬上被搶購斷貨，連冰冰本人也買不到了，嚶嚶嚶~ 范爺的皮膚在圈裡是眾所周知的白，走紅毯的時候無論什麼禮服能hold的住。

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就連白成一道光的范爺，日常護膚也是很重視去角質這一步。

范爺一周到十天左右會用去角質霜磨砂膏來進行身體按摩，膝蓋、手肘等關節部位更是會重點處理，再用牛奶、花瓣等入浴劑加入浴缸泡澡，可以說是精緻本致了。

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白鼠冰在小紅書上推薦的Oh！Baby磨砂膏也是獲得過美妝大賞的一款磨砂膏，添加了蠶絲精華和柚子精華，顆粒較小，也比較溫和，適合用在雞皮膚不是很嚴重的部位。一周用一到兩次就可以了，味道香香的，有好聞的玫瑰味~用完後皮膚摸上去滑滑的，超級好用！

身體乳可以滋潤保濕，同時還具備一定的美白功效，令皮膚變得更白更嫩。范爺每天洗完澡都要塗兩次身體乳呢！

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告訴大家一個秘訣：比起乾燥狀態，皮膚在細胞水水嘭嘭的情況下更不容易晒傷，所以白天也要塗上身體乳，更不容易被晒黑！

Sesderma煥白煙醯胺美白身體乳

這瓶范爺種草的西班牙醫美品牌賽斯黛瑪旗下的身體乳，價格稍微比較高，主打煙醯胺和傳明酸，針對皮膚敏感修復而研發設計的身體乳，美白效果也是蠻神奇的~身體乳的延展性非常高，滋潤度也不錯，堅持用半年白個一兩度應該是沒問題的。

有沒有不那麼貴又好用的身體乳推薦？

預算不夠多的小可愛們看這裡~

伊麗莎白雅頓綠茶蜜滴舒體霜

這罐身體乳仙醬一開始聞到的時候是拒絕的，一股濃郁的青草味略顯刺鼻。在這之前，我對它家的綠茶香水也是無愛。

但是，凡事都有個但是！使用完以後，仙醬可以說是妥妥地被它圈粉，真的炒雞滋潤，難怪它會這麼火！

白色的乳霜質地中含有橙色的蜂蜜小顆粒，塗抹全身後身體乳味道淡開來，變得很淡雅、很高級！完全不會覺得膩，吸收完後再一摸皮膚變得柔柔潤潤的，秋冬用真的是非常滋潤。還自帶傳說中的「綠茶婊」的體香，無限回購~

今天的身體美白就講到這裡啦。不是仙醬亂說，美白真的不是一兩天就能會有效果的事情，北鼻們要把它當成自己的終生大業。

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因為……皮膚變白的回報真的非常值得，感覺全世界都對自己更友善了hiahiahia~

（圖片來源於網路）

據說點贊的仙女今年內都會變白↓↓↓

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