有什麼辦法能夠快速減肥嗎？
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03-16
對於一些女人都說，她們都想保持著苗條的身材，於是她們想到了減肥。那麼有什麼辦法能夠快速減肥呢。首先女人要有作息規律，保障有足夠的作息時間，多點游泳，慢跑，跳繩等運動。還有就是不要暴飲暴食。
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