「大姨媽」有多嚇人？28歲時，她因此痛失子宮！

一個名叫Lucie的英國女生，青春期之前，是個生理、心理都很健康的孩子，她平靜，樂觀，無憂無慮。

自從13歲來了大姨媽後，經常會陷入嚴重抑鬱，焦慮，恐慌。

像有一種「魔鬼」從生理和心理上折磨著她。

她會感覺關節、肌肉很痛，對聲音、氣味、觸覺高度敏感，極度容易疲倦。

各種黑暗無比的想法開始向她襲來，她會變得非常健忘，感覺極端絕望，還會做出一些不合理的舉動。

「每次要發生的時候，在我早上睜開眼之前，我就知道要開始不對勁了，感覺有一股力量壓到了我身上。

懷疑自己被魔鬼附體了。

這些舉動父母懷疑Lucie患上精神病，在她14歲那年退學，被送到了少年精神康復醫院。

醫生診斷她患上了「創傷後緊張症」，「強迫症」，「躁鬱症」。

不過，她的精神折磨，在她16歲的時候，突然消失了….

那一年，她懷孕了…

「懷孕那段時間，我離開了醫院，感覺自己完全好了，所有癥狀都消失了，心理上也突然變得晴空萬里」。

然而，兒子出生之後不久，所有的癥狀又回來了…

這期間，她曾經試著努力過上正常人的生活，

她去學校重新讀書，但只是幾個星期就敗下陣來。

她想去考職業資格證，但最終咬牙堅持了兩個月，還是被每月光顧她的「魔鬼」打敗。

在她23歲那年，她又一次懷孕，跟第一胎類似的現象又出現了，懷孕期間，她變成了正常人，懷孕之後，癥狀再次出現，而且比之前更嚴重了…

到這個時候，Lucie還沒有發現經期跟她精神問題的關聯，直到有一天，她丈夫說了一句：

「你來大姨媽之前，我會變得跟空氣一樣安靜，不想惹到你」。

這句話突然提醒了Lucie，她這些年所遭受的這一切，會不會跟她的大姨媽有什麼關係？

她也漸漸從中總結出了規律…

「在大姨媽出血的那段時間，我的狀態還可以，我會從一種極端感受到另一種極端，但我知道我來大姨媽了，相比經期前，出血的時候是我感覺相對最好的。。

不過，直到這時，Lucie只是認為經期的荷爾蒙變化加重了她的精神疾病。

漸漸的，她開始懷疑，荷爾蒙很可能，就是造成她所有痛苦的元兇…

後面經過一路求醫，終於明確了她的病症——經前焦慮症（PMDD）

找到真正懂她的醫生，給她注射藥物用於治療經前焦慮症，可後面注射的次數多了，效果也越來越弱，沒多久她的癥狀又回來了。

最終，她還是決定在她28歲這年，切除子宮…

雖然Lucie還非常想再要一個孩子，但是她知道自己再也無法忍受之前的痛苦。

「大姨媽」的影響力可謂嚇人……

經前焦慮症大約發生於月經期的前一周，臨床中又將經前焦慮症分為生理性焦慮及心理性焦慮，比如出現情緒失控、脾氣暴躁等癥狀時便稱其為經前心理性焦慮症，而身體不適、眩暈、疼痛等癥狀便是生理性焦慮症。

那麼預防和治療經前焦慮症有什麼注意事項呢？

1、忌水鹽攝入過多

經前焦慮症發生的原因可能與經前期水鹽代謝紊亂有關。所以，在經前期應盡量限制水、鹽的攝入量。平時要注意飲食調理，特別是在月經來潮以前，不要吃太鹹的飯菜，減少飲水量。這樣，既可以預防本病的發生，又可以減輕發作時的癥狀。

2、忌忽視經期衛生

行經時血室開放，若不注意調護、衛生，很容易引起疾病。

3、忌精神緊張

精神緊張可使植物神經系統功能紊亂，誘發或加重本症。

4、忌過度疲勞

過度的繁重勞動和劇烈運動，能反射性影響甲狀腺和腎上腺的分泌。引起全身神經一體液調節功能紊亂，可能使經前焦慮癥狀加重。

5、忌便秘

大便乾結，發生排糞困難時，也可影響情緒活動的改變。如煩燥不安，情緒不穩，易急易怒等。

6、忌房事

在月經前和月經期，子宮周圍血液循環緩慢，血瘀不暢。子宮、子宮頸及陰道粘膜充血，子宮、陰道分泌物增加。此時性交易導致充血的毛細血管破裂，造成月經提前或經血不止，並且會加重經前焦慮的癥狀。

專家指出，輕微性的經前焦慮症只要做好自我調節便可以緩解;如果是中度或嚴重性的患者則需在專家的指導下服用一些藥物來治療。

內容綜合於《英國那些事兒》和99子宮網

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