孕媽餓了，胎寶寶也餓了嗎？

孕媽媽在懷孕期間普通都吃的比較多，但是懷胎十月免不了有餓的時分，當聽到自己的咕嚕咕嚕叫，您會不會想到胎兒會不會餓呢？

其實，寶寶對餓肚子這個問題還是很敏感的，看看孕媽媽們怎麼說的：

@紫色蒲公英：寶寶應該也會餓了哦，我記得我懷孕那會要是肚子餓了不吃的話，寶寶就會不時在肚子里動來動去的哦。後來我趕緊吃了東西一會兒就安靜了，所以我覺得寶寶的飢餓程度應該跟媽媽是一樣的。

@白衣未央：做B超時，我也是餓肚子的，然後在照B超的過程中，醫生跟我開玩笑：你是不是餓著肚子來的，我說是哦。醫生說看孩子曾經餓得開端吃指頭了，做完檢查記得先去吃點飯啊，一定不能餓著小傢伙了。B超檢查基本不懇求空腹的，下次檢查的時分吃飽再來也沒事兒。

@以載軒墨：我懷孕前3個月孕吐， 吃得少，不敢吃，也不知道我家寶寶餓不餓，只知道當4個月開始不孕吐時，有幾次中午吃蘭州拉麵，都要點2碗（請勿噴我），搞得我不好意思，還要和同事解釋1碗真的沒吃飽啊。

有些孕媽為了保持身材，努力地控制飲食，告戒自己別吃太多，這是不對的，別忘了肚子里還有個小傢伙在等著吃呢。

3種情況表示胎寶寶餓了，孕媽該用餐了

孕媽自己餓了

孕媽自己感覺到餓的時候，自然也是胎寶需要獲取營養的時候。他們經過胎盤和臍帶汲取媽媽身體里的影響。

孕媽感到肚子餓，是因為食物消化的差不多了，肚子里沒有足夠的食物，那麼胎兒自然沒有辦法獲得充足的營養。

固然有一部分營養可能是儲存起來的，但是寶寶應用不到他就會著急。要質到從6克重的小傢伙長到3千克的寶寶就是依賴媽媽身體里一切的營養。

所以孕媽不要餓著自己，感覺到餓就要及時進食，為了保證自己和胎寶的營養充分，孕媽餓了就去吃飯吧。

胎寶胎動頻繁

胎兒在准媽媽的肚子中如果出現了餓的情況也是會進行一定的暗示的。

如果孕媽感覺到胎兒在自己肚子里拳打腳踢不安分的時候，很有可能是胎兒在告訴孕媽自己餓了。

甚至有時孕媽會從睡夢中被踢醒，如果這時候孕媽吃一些東西，會發現胎兒慢慢安靜下來。

胎兒睡著了

要知道胎兒吃飽喝足睡覺和太餓了睡覺的狀態是不一樣的。孕媽要懂得分辨胎兒這兩種狀態。

如果胎寶一陣亂動之後，慢慢安靜下來，就是胎兒精力已經差不多消耗完了，這是胎兒在說他實在是餓的沒有勁兒動了。

媽媽要趕快去進食，胎兒如果經常出現這種情況，媽媽就要注意了，如果經常餓著寶寶，會影響寶寶的健康哦。

孕媽咪不要餓著胎寶寶

孕媽媽不能經常挨餓，會影響胎寶寶的生長發育哦。

1、孕早期：胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質，比如葉酸和鐵等各種微量元素。如果葉酸攝入不足，會引起胎兒神經系統發育異常，如果缺鐵很容易患上缺鐵性貧血，並有可能導致胎兒也患上缺鐵性貧血。

2、孕中、晚期：此階段是胎兒迅速發育及增重的重要時期，對能量、蛋白質、鈣和鐵的要求增多。如果鈣攝入不足，胎兒可能引致先天性佝僂病。因此，孕婦必須攝取充足的鈣，並補充維生素D幫助鈣的吸收，才能確保出生的寶寶擁有一個健壯的體格。

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