這幾種食物高血壓患者禁吃，否則易得腦出血！

高血壓有什麼禁忌？高血壓患者的飲食是很重要的，但有些食物是高血壓患者不能天天吃的，注意吃藥也不下來。例如，以下是：

首先，你不能吃更多的高蛋白食物。

富含蛋白質的食物不適合高血壓患者，高血壓患者需要適量攝入這些富含蛋白質的食物，否則會增加血壓。高血壓患者通常吃豬瘦肉、牛奶、大豆等來補充身體所需的蛋白質

二、限制食鹽攝入量。

輕度高血壓或高血壓家族史的人應控制鹽攝入量，每天不超過5克。對於高血壓和合併心力衰竭的患者，每日食鹽攝入量為1-2克

三，控制脂肪含量

喜歡肥肉和大量的油膩食物，食物應選擇低飽和脂肪酸、低膽固醇，如蔬菜、水果、魚類、家禽、瘦肉等。少吃含動物脂肪的肉類和食品

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