網友親測有效！對比大S袁姍姍的減肥餐，她的才是業界良心

春天到了，大家為了即將到來的夏天做準備都紛紛開始減肥，女明星也不例外，經歷過了春節，幾乎每個人都或多或少的胖了幾斤。節日一過，不少女明星都將減肥計劃提上了日程。馬甲線女王袁姍姍就在微博上曬出了自己的減肥日記。只見裡面的運動量倒是可以接受，只是這食物確實少的可憐啊！

網友看了紛紛稱做不到，「吃這麼少，怕是要餓到虛脫。」「真的不會餓嗎？感覺好恐怖...」確實對於常人來說，很難堅持這份食譜。

同理還有前段時間減肥成功的大s，她對美的追求在圈內是出了名的，她雖然成功瘦身，但是這食譜也是很非人類，基本等於不吃。

相比之下，歌手譚維維的減肥食譜簡直是一股清流，吃的挺多而且營養又健康。

有網友照著這個套餐嘗試後真的瘦了，也不會感到很餓。

其實減肥並不能盲目模仿明星，戒糖戒零食，少油少鹽，少吃多餐來控制熱量。再搭配各類運動，瘦身速度自然會很快。

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