2018年最好的修行方式

世間喧擾，易生煩躁。

此間若能修得一顆靜心，準是旁人羨煞的福分。

片刻的清閑和內心的寧靜已成了奢求。又如何讓自己在喧囂的世界中靜下來呢，靜心的意義何在？

找個靜心的角落，寫些靜心的文字，聽著靜心的音樂。

就這樣閑下來，可以享受安靜的時光，可以隨心所欲漫無目的地發獃，可以靜心於自己和他人的文字。

只有安靜下來，才能聽到自己真實的心跳，可我們生活的圈子太喧嘩太浮躁了，喧嘩的聽不到清脆的鳥鳴，浮躁的看不清絢麗的陽光，於是心總是憂鬱的。

抄經，來一場靜心的修行！

要做事，先靜心。寫經是簡單易行的靜心之法，抄寫經文的同時，自己就會不知不覺地安靜下來。

弘一法師《心經》

心經

心靜

心境

……

在一個缺乏耐心的年代，人往往變得浮躁，生活中的壓力讓人坐不住，心緒難寧。抄經，是一種收攝心神的好方法，一筆一划中，就是與智者對話的過程，就是修行的過程，就是開啟智慧的過程。

我們把抄寫佛經來當作一種現代人靜心修行的一種方式。對大眾來講，可以通過抄寫經書，來寧心靜氣，安撫情緒，感悟哲理，同時還可以練習書法；對信眾來講，抄經是禮敬佛陀的一種方式，可以積福消業，受益無窮。

時至今日，抄經已經成為現代都市人怡情養性、修身自省的一種生活方式。

心，是為靜心。

在一筆一畫中體味歲月靜美，領會佛性無限，學會在今時今日不浮躁地生活。

手，是為流轉。

手因心而起，心因手而靜，身心伴著線條的流轉，漸漸澄明，漸漸舒展。

周一靜心女人的內在美

周二凈物世間美好事物

周三進顏女人的外在美

周四境界人生的大智慧

周五古方傳統健康文化

周六今養現代葯膳療法

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