備孕吃葉酸月經卻總是推遲，聽說吃葉酸會把月經周期吃亂？

原標題：備孕吃葉酸月經卻總是推遲，聽說吃葉酸會把月經周期吃亂？

導讀：寶媽從2個月前開始吃葉酸，結果月經都推遲了半個月沒來，這個月因個人原因沒有備孕了，也就沒吃葉酸結果月經就正常了，於是網上一查，很多姐妹都出現了相同情況，昨天體檢時問了醫生，醫生卻說吃葉酸片一般不會影響經期的，但寶媽還是糾結，不止一人會出現如此狀況，求助聽說吃葉酸會把月經周期吃亂是不是真的？

葉酸一般是備孕的女性所想到的，因為吃葉酸可以增加懷孕的幾率，備孕期間吃葉酸是為了預防胎兒神經管畸形。當然有些人會擔心吃葉酸影響她們的月經，而且，有些女性在吃葉酸期間，確實也發現自己月經出現異常了。不過如果長時間出現月經不調的不良癥狀，建議要到醫院做相關檢查。

那麼吃葉酸會影響月經周期嗎？

醫生表明，吃葉酸片是不影響月經的哦，月經推遲了首先需要試紙檢查看是否懷孕了，排除懷孕，考慮是月經不調的情況，很多原因都可能造成女性月經周期不規律。尤其對於備孕女性來說，如果在備孕期間壓力大，那麼也會抑制排卵導致月經推遲的。由於備孕內心的焦慮、緊張、期待、情緒波動，刻意的調整飲食、作息，夫妻生活方式的突然改變等等，都有可能是影響月經周期。

葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，存在於小到病毒、細菌，大到人類的所有生命系統中，因最初是從菠菜葉中提取得到的，故稱為葉酸。對人體幾乎不產生副作用。很多人從懷孕前3個月就開始吃葉酸片，是預防胎兒腦神經管畸形的。月經期間也正常吃，一般是不影響月經周期。

女性月經的推遲的原因有很多，應注意合理的休息保養氣血，也可以適當的吃一些鹼性食物比較好的，盡量不要熬夜、保持情緒穩定、注意合理的休息、保養氣血很重要，忌辛辣是食物、養氣血保證睡眠。觀察幾天看看。避免著涼，不要吃冷涼的食物。

在備孕期間如果是月經有推遲的話，可能就是月經失調哦，建議備孕女性可以觀察一下，月經的情況容易受外界因素的影響，一般月經推遲一周都是正常的，如果超過了半個月還不來的話，得考慮到正規醫院婦產科進行相關檢查和治療。

溫馨提示：葉酸是不會影響月經，月經錯亂可能跟情緒緊張、焦慮、心情急躁等都有關。一般跟服用葉酸是沒有太大關係的。影響月經的情況有很多的，不一定就是吃葉酸導致的，有可能跟個人的體質是有一定的關係的，如果實在不放心的話就停葯觀察一下吧。等順利懷上寶寶後再吃葉酸也是可以的。備孕期間注意保持心情愉快，飲食營養均衡，不要有太大的心理壓力，選擇排卵日同房會增加懷孕幾率的。

----------------------------------------------

動動手指頭，關注美莉媽咪，每天分享孕育知識、養育知識、育兒心經、經驗交流，與千萬媽媽在一起，科學孕育，為愛成長！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！