女明星的健身!翁虹做平板支撐感嘆美味是運動動力
健身
03-16
3月15日,翁虹在微博曬出一組照片,稱:「每次做平板支撐都是毅力的磨練」
照片中翁虹在健身房努力做著平板支撐,並感嘆「運動完關鍵在於吃,而吃挑戰的是意志力」,順便還分享了一下自己運動完的食譜:「檸檬水增加維他命C,常喝還有助美白;
檸檬汁,熏鮭魚沙拉,一顆糖心蛋,一小杯燕麥堅果外加一點藍莓(有抗氧化作用)的低脂乳酪,三片小吐司,一杯水蜜桃味道的水果茶。」並坦言對自己來說,美味就是運動動力。
女明星的健身!翁虹做平板支撐感嘆美味是運動動力
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