一怒消百日福，要學會控制自己的情緒

嗯，發怒，是我們人所擁有的本能之一，也是人的心理狀態之一，當某人對某事某物強烈不滿時便會表現出的一種心理狀態。在日常生活中，發怒真的是很常見、很普遍的存在的。

然而，，每一次的勃然大怒所帶來的負面影響，卻不是簡單的幾個字而已，怒怎麼寫的，心上面一個奴，人一旦發怒，那是自己的心被奴役了，心被奴役了，那還能有好處么？

每當人發怒時，肝氣上沖，直衝頭頂，嚴重的可能造成肝內出血，甚至吐血，頭部因為大量充血，血液中氧氣減少，毒素增多，或出現色斑問題，或加速腦細胞衰老；發怒的效用同時可作用於心臟和血管，有人為什麼會被「氣死」，就是因為發怒時大量血液沖向大腦和面部，造成心臟心肌缺氧，可憐的心臟為了滿足身體需要，拚命工作，悲劇也就產生了；只要生過氣的人都應該體會過，除了以上癥狀，發怒後往往食慾變差，嚴重時很長時間都會感覺不舒服，如是種種表現，經常發怒生氣會讓人身體的抵抗力下降，免疫系統出問題，可見其危害之可怕。

除了身體受到的影響，因發怒所造成的悲劇事件，更是直接的反應了其不良後果，當一個人怒不可遏時，氣急敗壞時，在怒火中燒下，導致了怒則無智，衝動之下有人做出了很不理智的選擇，有時甚至發生無可挽回的後果。

以上種種，如果人處於平和的狀態，這些負面的東西是不會找上門來的，就因為一怒，消耗了一個人本該擁有的美好，而傷口的形成需要很長時間去恢復，而有些傷害可能就是永久的，這不是給自己消福是什麼？

因此說，我們平日里，要盡量修心，讓自己的心胸寬闊，面對事情，能夠控制情緒，讓快樂伴隨自己，福氣也會緊緊相隨。

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