皮膚過敏？濕疹、蕁麻疹來襲，4件事千萬不要做！4個妙招來預防

北京中醫藥大學 徐茵教授

春暖花開，脫去了冬天厚重的棉襖，寶寶終於可以愉快的玩耍了，但是你的寶寶卻被過敏苦苦折磨。春季是寶寶皮膚過敏的高峰期，很多寶寶的皮膚會在這個季節出現各種各樣的問題。那麼，寶寶的春季皮膚過敏是由什麼原因引起的呢？又該如何治療呢？下面一起來了解一下吧。

4大壞習慣容易引起寶寶過敏

1. 衣服因素

現在很多家庭都選擇用洗衣機來清潔寶寶的衣服。但是兒科專家卻建議，寶寶的衣服最好是手洗。因為一般的家庭只有一部洗衣機，既洗大人的衣服又洗寶寶的衣服，容易交叉感染；加上洗衣機的內部比較潮濕，容易滋生腐生性黴菌。不過這類黴菌很不耐熱，在45℃左右的熱水中就會死亡，如果實在沒有時間給寶寶手洗衣服的話，不妨買一部具有殺菌作用的兒童專用洗衣機，同時盡量使用45℃以上的熱水。此外，增加洗衣機的漂洗時間和次數也可以有效地清除洗衣液殘留，避免損傷寶寶的皮膚。

2. 亂用護膚品

寶寶從媽媽體內娩出到外界有個適應過程，皮膚也一樣。但不少家長不懂得這個淺顯的道理，往往過分緊張，情急之下不到醫院諮詢，反而到處打聽該用什麼護膚品，甚至還用到藥膏，自己亂治一氣，往往越治越嚴重。

3.不合理使用撲粉

寶寶稚嫩的皮膚有許多褶縫處，如腋窩、肘窩、腹股溝等。這些部位皮膚的熱量不易散發，容易受到汗液、皮脂腺分泌物的刺激，再加上相互摩擦，很容易發紅、糜爛，如果寶寶比較胖，皮膚損害會更加嚴重一些。

4. 不常換尿布

有些媽媽不喜歡給寶寶換尿布，天氣熱時，紙尿褲一捂就是幾個小時。另外，寶寶排便後，不少媽媽為圖方便，有時光用濕紙巾抹屁股就完事。其實這種做法很不妥，因為糞、尿有一定的酸鹼性，甚至裡面還殘留有對皮膚不利的微生物，長時間不清理會刺激皮膚產生過敏，最好用清水徹底洗乾淨。

寶寶過敏飲食調養措施

1. 母乳餵養可減輕濕疹

對於小兒濕疹，母乳餵養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，一般寶寶從6個月開始逐漸添加，而有濕疹的寶寶，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。

另外，寶寶食物以清淡飲食為好，應該少些鹽份，以免體內積液太多而易誘發濕疹或使濕疹癥狀加重。

2. 慎食異性蛋白類食物

儘可能為寶寶提供新鮮的食物，避免讓寶寶吃含色素、含防腐劑、含膨化劑等的加工食品。一般來說，春季最容易引起過敏的食物是異性蛋白類食物，如：螃蟹、大蝦，尤其是冷凍的袋裝加工蝦、黃鱔及各種魚類、動物內臟。

有些蔬菜也會引起過敏，如扁豆、毛豆等豆類，木耳、竹筍等菌藻類。如果已經發現因食用某種食物出現過敏的情況，則應盡量避免再次進食這些食物。

寶寶皮膚過敏，安全有效的應對方法

在這裡提醒父母，以上的三個應對方法，使用於寶寶皮膚過敏的日常護理，只能起到緩解的作用。像濕疹、蕁麻疹、牛皮癬這種頑固性皮膚病，還是需要藉助藥物來進行治療。

很多患者比較反感西藥，因為西藥含有激素，寶寶身體嬌嫩，長期使用，會產生很大的副作用。有些父母可能覺得寶寶過敏不是什麼大事，因而用一些偏方去治療，偏方的安全性和實效性都不確定，再者偏方因人而異，所以父母選擇治療方法時一定要謹慎。

為了安全起見，患者可以選擇更為安全有效的治療方法——使用中醫中藥進行治療，目前國內有一款治療濕疹、蕁麻疹、兒童痱子等皮膚病效果很好的藥膏——中玉濕夫寧，此方受國家保護，是於2011年被列為非物質文化遺產的中醫外科傳人李中玉教授的驗方。在國內享有盛譽，很多國外患者也慕名在網上進行諮詢。但是對於國外的患者，郵寄是不方便的。

此方能透過皮膚到達深處，讓血液循環變得更快，進而從根本上達到到治療效果，純天然草本生物分子，從細節深處破壞病毒細胞壁。有效為患者朋友們解決了濕疹、蕁麻疹、皮炎瘙癢等皮膚病的困擾。

預防皮膚過敏方法

1. 做好清潔及保養

春季保健，要注意外出歸來及時洗手洗臉，洗澡建議淋浴。床單被褥要勤洗勤換。日常勤喝水，使用溫和的保濕類的外用化妝品或保養品。

2. 遠離過敏源

春季里最常見的過敏源是花粉和柳絮，它們隨風飄蕩。每天上午10點至下午4點，空氣中的花粉濃度處於一天的峰值，所以，易感人群如要外出賞花，建議在清晨、傍晚或者雨後。賞花的時候，也不要靜距離的拍照。

3. 保證睡眠

要保證每天都能擁有一個安穩充足的睡眠，這樣可以增強人體的抵抗力和免疫力。特別是在晚上的十點到次日凌晨的四點，這段時間也正是皮膚自我修復調整的最佳時期。

4. 增強免疫力

過敏體質的人往往是承自父母遺傳，但另一方面與飲食、壓力過重導致抵抗力變差也有關係。特別是一個冬天都呆在辦公室，缺乏運動，工作壓力比較大的上班族。要特別注意養成健康的生活習慣並均衡膳食，同時也可以每天補充一些多種維生素礦物質片，及時為人體補充基礎營養，維繫及促進人體新陳代謝的正常運轉，幫助免疫力低下的人群均衡營養。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！