為什麼久坐不同的生活習慣，容易得靜脈血栓

曲大媽退休後一直幫著兒子帶小孩，小孩上初中後就空閑了下來，沒事就約同小區的老夥伴在家裡打麻將，有時候一打就是一下午，很少站起來活動。一天感到呼吸急促，心跳加速，突然就暈倒了，被緊急送了急診！醫生說曲大媽得了肺栓塞，如果晚來一會兒就會有生命危險！

冠狀動脈粥樣硬化會形成動脈血栓，嚴重的會造成心肌梗塞或者中風等嚴重的心腦血管疾病，這些大多數老年人都比較重視。除了動脈血栓外，靜脈也會形成血栓！靜脈血栓形成的早期大都沒有明顯癥狀，所以它們很容易被忽視。

與動脈血栓一樣，靜脈血栓在老年人群也具有高發病率和高病死率特點。我國還沒有權威的統計數據，但在美國每年大約有30萬人死於靜脈血栓，在歐洲每年有50人因此死亡，超過了大多數癌症死亡的總和。

靜脈血栓大都會發生在四肢，發展下去血栓斑塊脫落會轉移到肺部，引起肺栓塞並阻礙了身體大多數重要器官的血液和氧氣供應，最終導致死亡。肺栓塞的死亡率很高，有些人群會高達50%。

靜脈血栓的高發人群往往都像曲大媽那樣，長期坐著不活動。比如那些愛打麻將的老年人、坐在電腦前玩遊戲過長的人、連續坐飛機不起來活動的人、長期卧床的人和那些長期保持一個姿勢的人等。

靜脈血栓常常隱藏在我們腿部或者胳膊的深靜脈里，很難通過肉眼觀察到，但也有一些蛛絲馬跡能被我們發現：

1、腿部或者手臂腫脹、按壓疼痛

腿部或者手臂腫脹，可能是靜脈血流受阻了，是深靜脈血栓形成的最主要的跡象。如果我們按壓小腿肚，感到內部有疼痛的感覺，這種可能性就更大了。

2、皮膚出現紅色條紋

這是一種淤青的表現，會沿著靜脈的走向發展下去，常常表現在手臂上多出了一些紅色的條紋，有時皮膚表面溫度還會上升。

3、不明原因的咳嗽

如果一直咳嗽不停，只是乾咳很少咳痰，也可能是深靜脈血栓的一種表現。

4、胸痛

這很容易跟心梗的胸痛混淆，但如果是刺痛而且深呼吸後會疼痛加重，肺栓塞的可能性會大一些。

5、呼吸急促、心跳加快

這是缺氧狀態引起的，還會感到頭暈甚至暈倒。

一旦發現有上述癥狀，自己又有長期坐著不同的習慣，最好到醫院做個檢查，以排除靜脈血栓帶來的危害。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！