中醫教你防治帶狀皰疹
帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病。對此病毒無免疫力的兒童被感染後，發生水痘。部分患者被感染後成為帶病毒者而不發生癥狀。由於病毒具有親神經性，感染後可長期潛伏於脊髓神經後根神經節的神經元內，當抵抗力低下或勞累、感冒時，病毒可再次生長繁殖，產生強烈的炎症。皮疹一般有單側性和按神經節段分布的特點，有集簇性的皰疹組成，並伴有疼痛。
中醫稱本病為「纏腰火丹」，俗稱「蛇串瘡」。好發於成人，春秋季節多見。發病率隨年齡增大而呈顯著上升。下面，朴鴻飛主任將為大家詳細講述關於帶狀皰疹的臨床表現、及防治方法。
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帶狀皰疹典型表現
發疹前可有輕度乏力、低熱、納差等全身癥狀，患處皮膚自覺灼熱感或者神經痛，持續1～3天，亦可無前驅癥狀即發疹。好發部位為肋間神經、頸神經、三叉神經和腰骶神經支配區域。
患處常首先出現潮紅斑，很快出現粟粒至黃豆大小的丘疹，簇狀分布而不融合，繼之迅速變為水皰，皰壁緊張發亮，皰液澄清，外周繞以紅暈。皮損沿某一周圍神經呈帶狀排列，多發生在身體的一側。神經痛為本病特徵之一，可在發病前或伴隨皮損出現，老年患者常較為劇烈。病程一般2～3周，水皰乾涸、結痂脫落後留有暫時性淡紅斑或色素沉著。
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日常預防措施
１、注意衛生，避免不良刺激
注意個人衛生，勤洗手，防治病從口入。貼身衣物、床單、被子勤換洗，保持居家環境的清潔。
２、注意飲食，避免誘因
春季要注意補充營養，尤其是老年人應注意飲食的營養均衡，多食豆製品、魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物及新鮮的瓜果蔬菜，增強免疫力。少食辛辣溫熱的食物。
３、預防感染，避免外傷
感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是春秋季，寒暖交替，要適時增減衣物，避免因受寒而引起上呼吸道感染。此外，口腔、鼻腔的炎症應積極治療。此外，外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應避免發生外傷。
４、保持健康心態，提高身體免疫力
老年人應堅持適當的戶外運動，以增強體質，提高機體抵禦疾病的能力。
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預防帶狀皰疹的中藥食療方
１、柴胡粥
材料：柴胡、大青葉各15克，粳米30克，白砂糖適量。
用法：上述材料加水煮30分鐘，濾取葯汁，加入粳米，待粥熟時加入白砂糖即可食用。早晚溫服。
功效：疏肝，清熱，解毒。
２、馬齒莧薏苡仁粥
材料：馬齒莧、薏苡仁各30克，紅糖適量。
用法：先將薏苡仁和馬齒莧加水煮熟，再加紅糖調味。每日1劑，連用7天。
功效：清熱解毒，健脾化濕。
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飲食禁忌
另外，帶狀皰疹患者應注意飲食以下禁忌
１、忌食辛辣溫熱食物
酒、生薑、辣椒、羊肉等辛辣溫熱之品，食後易助火生熱。中醫認為本病為濕熱火毒蘊結肌膚所致，故該病患者應忌食辛辣溫熱的食物。
２、慎食肥甘厚膩之品
肥肉、飴糖、牛奶等甘甜厚膩食物，多具滋膩、壅塞之性，易使本病之濕熱之毒邪內蘊不達，病情纏綿不愈。
３、慎食酸澀收斂之品
酸澀收斂之品有醋、豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等。中醫認為，本病多屬情志不暢，肝氣鬱結，久郁化火，復感邪毒而致。故治療應以行氣活血、祛瘀為主。酸澀收斂之品易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。
看完今天的文章，相信你已經對帶狀皰疹這種疾病有了清楚的了解。常見疾病，日常防治少不了，但如果遇到自己無法處理的病情，還需要及時就醫哦！
供稿：北京東城中醫醫院
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