漢朝一官員，活了104歲，妻妾以百數，長壽秘籍竟是吃這個！

西漢有個四奇丞相，名叫張蒼，他是西漢第9任丞相。哪四奇呢？第一，貌俊，也就是長得帥；第二，才高，也就是才能出眾；第三，位重，他是丞相嘛，一人之下，萬人之上；第四，壽長，他從漢高祖劉邦時代，活到漢文帝劉恆時代，足足活了104歲。張蒼，活動於秦末漢初時期，曾經在荀子的門下學習，和李斯、韓非等人是同門師兄弟的關係，秦朝末年擔任過秦的御史職務，後來劉邦起義，張蒼就跟隨劉邦打天下，漢朝建立後，劉邦因為其鎮壓燕王臧荼叛亂有功，劉邦封其為北平侯，漢文帝時期官至丞相，位極人臣。

張蒼的的祖上身高都很矮小，這身高古代來說是一件很掉面子的事情，如果說堂堂七尺男兒是標準的話，那張蒼的祖上基本上連5尺都不到（古代的1尺和今天的不一樣），所以張蒼自小就努力改變身高矮小這個痛處，張蒼平時很注意養生，該吃的吃不該吃的就不吃，不吃辛辣食物，飲食清淡等等，尤其是堅持喝人乳，說來也奇怪，他的個子還真的是變高了很多，到了其孫子一代，個子達到了六尺多。

張蒼善於養生。他心態平和，不計較名利。有一個叫公孫臣的人給皇帝上書說不久將有黃龍顯靈出現，皇帝讓張蒼審閱，張蒼認為不會有這樣的事就丟棄一邊，可是不久黃龍真的就出現了，公孫臣因而被提拔為博士受到重用，同時因張蒼舉薦人才有失，皇帝責備他，他就主動告老退休，不迷戀權位，毅然告別官場，過著無官一身輕的晚年生活。史記·張丞相列傳》記載：「蒼之免相後，老，口中無齒，食乳，女子為乳母。妻妾以百數，嘗孕者不復幸。蒼年百有餘歲而卒。」他年老，牙掉光了，就專門養女人專門給他給他供養母乳，每天靠吃人乳生活。

據史書記載「蒼之免相後，老，口中無齒，食乳，女子為乳母``````蒼百餘歲而卒。」用現在的話說就是張蒼被罷免丞相後，年紀大了，牙齒都掉光了，乾脆把人乳作為食物，為此張蒼派人去尋找哺乳期的女人專門給他提供人乳，但是這樣效率太低，他乾脆直接養了100多位女人專門給他提供母乳，「妻妾以百數，嘗孕者不復幸」如果再次懷孕的哺乳期媽媽，他就不再用她們了。就這樣，張蒼最後竟然活了104歲（前256年—前152年），絕對的高壽。張蒼能夠活到104歲，其實最大的功勞取決於他個人的生活修養以及性格。根據記載張蒼平時還會研究一些數學算數、天文曆法、還有他對音律方面也十分精通，擅長吹奏律管和唱歌，而且本人的生活態度是樂觀洒脫、無憂無慮，這恐怕才是他高壽的最根本原因。

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