你的減肥為什麼註定不能成功?
還記得年少時的夢嗎?那就是永遠十八,永遠美麗,最好能富。過了二十年,轉眼到了35,驀然回首,衰老不可避免,臉上褶子已初現,關於富有,才發現這是一個長久以來的夢罷了,最傷人的是:體重和年齡成正比例上升。男人啤酒肚,女人大肚腩,整個人從裡到外都散發著油油膩膩的中年破罐破摔感。
一年之中,體重的峰值大約出現在春節之後。春節之間的團(放)聚(縱)不僅凝聚了情誼,也凝聚了脂肪。節後上班第一天,女人們各自恭(調)維(侃)對方的身型,有人說你氣色真好,有人說你好像瘦了,NONONO,其實只有一個意思,那就是你胖了,雖然氛圍歡快,可是大家心知肚明。
接下來,路邊發健身小廣告的人多了起來,人群之中只看了一眼,小哥就能準確定位到你身上窮追不捨,讓你了解游泳健身普拉提,瑜伽拉丁肚皮舞,各大公號上紛紛開始討論「三月不減肥、四月徒傷悲」的古老話題,你知道,就像北燕要回歸故鄉,是時候要甩掉一些脂肪了。
不同於白富美(說句扎心的實話,白富美是不可能胖的),囊中羞澀的中年少女(婦)要甩脂肪無謂乎兩種方式:第一,省時省錢的鍛煉,第二,不怎麼節食的節食。(配圖瞎說什麼大實話)網上那麼多每天堅持幾分鐘就能瘦十斤的教程最受歡迎了,在夜深人靜的時候,抻一抻胳膊,壓一壓腿子,頓覺自己已經瘦了一斤了。臨睡前,喊出豪邁的誓言:四月,你們將看到一個瘦子的誕生!睡夢中,夢到了自己瘦到了九十斤,一下子驚醒,開始思索這麼多大號衣服怎麼辦?
好景不長,到了第十天,家裡的父母率先開始反對,因為你的減肥而直接產生了剩飯,他們覺得浪費了糧食,接下來,各方親戚,奶奶姥姥紛紛致電勸說,一個娃娃胖乎乎滴才可愛,減什麼肥,你這個體重正合適,有減肥的時間不如多吃一口!
聽聞此言,內心日夜在激烈地掙扎,這一天,你決定上稱稱一下,蒼天呀大地呀,才十幾二十天,我已經瘦了五斤了!!!這五斤是勝利的五斤,是團結的五斤,是最有成果的五斤!原來減肥不過如此,太容易了!!!
接下來面對美食就沒有那麼愧疚+抵觸了,絕對不吃飽,只要少吃一口,我將擁有更瘦的自己,鍛煉也不用了,感覺鍛煉了也沒多大幫助,放鬆心情,擁有明天就可以瘦了。俗話說,胖來如山倒,這句話完美的體現在了停止減肥後的第二天。吃一頓飽飯=五斤,不管是物理的、還是生理的概念都無法解釋這個公式,但是事實已經發生了。
減肥失敗時候的你是一個矛盾體,一方面手忙腳亂想再減減,另一方面又感慨其實減肥挺容易的,這樣矛盾循環往複整個三月、四月、五月,到了六月,幾輪減肥+反彈下來,你的體重終於恢復到了春節前的重量:110斤。這時候,露胳膊露大腿的夏天,已經來了!!!
畢竟肥肉遮不住,滿心憤懣的你在朋友圈寫下了這樣的話:只要身體健康了,我們不應該太關注體重,從今天開始,老娘不減了!!!
後記
以上內容是不是很眼熟呢?並且每年都發生在自己身上據不完全統計,你的大量大號衣服會一直陪伴著你,不用擔心它們會離開你哦~
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