打呼嚕＝睡得香？其實打呼嚕說明身體出現了問題………

相信大家平時都聽到或親身體驗過以下場景：

家裡那位是個「雷震子」，每天伴著熟悉的呼嚕聲入睡，吵得整夜不得安睡

坐卧鋪碰上個呼嚕聲特別響的朋友，跟交響樂似的，整個車廂的人都叫苦連連

每天晚上呼！-----呼！！----呼！-----一晚上，一會打，一會停，一陣一陣的，也不知道呼吸是不是順暢的

平時斯斯文文，一躺下就如同大規模殺傷性武器，每夜都要面對被呼嚕聲支配的絕望

很多人認為，打鼾是因為白天太累了，有的人認為可能是枕頭太高了，還有一部人甚至認為這是睡得好的表現。

其實則不然，偶爾的打鼾屬於正常現象。然而當打鼾的聲音過響，甚至出現呼吸間歇暫停的癥狀時，就是一種疾病，說明身體出現了問題。人在睡著以後，咽部鬆弛下來，有些人的組織肥大，導致氣道受阻，氣流衝擊到氣道狹窄的位置引起共鳴腔的震動，導致鼾聲的產生。

有的人氣道阻塞的程度較重，就會引起呼吸困難甚至呼吸暫停。呼吸的暫停引起缺氧和二氧化碳滯留體內，刺激中樞神經發出指令，將肺部氣體排出，再接著深吸一口氣。這也就是醫學上常說的睡眠呼吸暫停綜合征（OSA）。

如果你或者身邊人，在入睡時打鼾，打著打著突然不喘氣了，持續時間超過10秒，一個晚上超過15次，或者每次睡醒後體力並沒有得到補充，反而趕到疲乏，口乾舌燥，記憶力下降，有很大的可能性換上了OSA！

據世界衛生組織統計，全球27%的人存在睡眠問題，而在睡眠障礙中，最兇險的則是OSA，全世界每天有3000人因為打鼾導致死亡。OSA患者由於出現呼吸氣流消失或受限，導致反覆發作的夜間低氧，易誘發高碳酸血症，並導致高血壓、冠心病、II型糖尿病，腦血管疾病等多系統損害及併發症，更有甚者，會導致睡眠猝死的發生，真是病在咽喉，牽動全身！

睡眠佔據了人類1/3的時間，但絕大多數人卻是睡了個假覺。那麼遇到了問題，該如何應對呢？

對於輕度OSA患者，可通過減肥、戒煙、戒酒、側卧等方式減輕癥狀。

對於單純打鼾和輕中度的OSA患者，在睡眠時佩戴口腔矯治器可以幫助下頜前移，達到擴大咽腔，從而減輕癥狀的效果。

國際上，對於成人OSA患者的首選治療方式，則是睡眠呼吸及治療。呼吸機依靠物理治療，通過面罩向上呼吸道持續輸送一定壓力的氣體，使上氣道保持開放，無痛苦，無創傷。

一直致力於研發睡眠障礙及呼吸系統疾病解決方案的瑞思邁，最近推出了新一代AirSense? 10系列睡眠呼吸機，在治療的同時注重患者的舒適性，更加智能化和人性化，達到事半功倍的效果。在中重度OSA患者應用睡眠呼吸機治療的隨訪中，我們發現，持續使用呼吸機治療的患者，打鼾的情況得到明顯改善，睡眠質量和工作效率極大提升，部分患者的高血壓、II型糖尿病等疾病也到了緩解。

如果您發現身邊家人或朋友有類似癥狀，請及時到醫院做睡眠監測，儘早確診治療。

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