你越是害怕失去，越是挽回不了

很多人挽回的過程中患得患失，覺得這樣做不好，怕自己哪裡又做得不對。實際上，這種心理是阻礙你挽回的絆腳石，讓你寸步難行。

當你選擇挽回的時候，其實你要首先做一個判斷：到底你們是真性分手還是假性分手。分手的性質不一樣，要挽回的方法也不一樣。簡單說明一下，對於真性分手，你首先需要冷凍你們的感情，讓你們最後一次吵架的印象慢慢變淡，也讓對方對你的負面印象降低。而對於假性分手，你則要注重自己和對方的相處方式，換一種溫和的方式去和對方相處，減少雙方的摩擦，才能重新和對方建立起交集。

其實每個人都會害怕失去，沒有辦法，人類的天性如此，但是在挽回的時候，你需要去克服這種天性。

人的這一輩子，能夠遇到陪伴自己的靈魂伴侶，不是靠等，不是靠運氣，而是要靠自己去爭取的。挽回學院一直堅持的理念就是，讓愛，沒有遺憾。意思就是說，愛要通過自己的努力去爭取，仔細想想，分手後其實你沒有什麼「可以失去」的，這段關係中你們兩人的交集，已經結束了，如果你再不能下定決心去爭取，你只會一直在錯過，得不到自己想要的。

人都會害怕失去，尤其是當人在乎一件事、一個人的時候。那麼哪些是害怕失去的表現？

失戀後，對方對你的態度好了，你就以為可以重新在一起，過度地表現自己的開心，開始變現強烈的需求感；而當對方跟你保持距離的時候，你就像失了魂魄一樣，開始向對方傳播負能量，讓人喘不過氣來。

不難發現，這種「患得患失」的心理會讓人陷入一個死循環，總是要通過別人來紓解自己鬱悶。與其讓自己的快樂建立在別人的身上，不如好好提升自己，分手後專註提升自己的魅力，讓對方覺得你真的放開了，對方才有可能去認識新的你。

當你開始擁有了自己的生活，有自己的生活圈子，你根本就不會想到自己這時候是失去了還是得到了，你只會想自己過得比以前快樂了，這時候，你才是真正的放下了，而放下，就是重新出發的開始。

更多挽回愛情技巧可以登錄挽回學院官方網站翻閱原創資料，挽回，要從改變自己做起。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。

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