自己對身體進行按摩 有什麼好處？

按摩當然有好處，不過，去一些專門的按摩店進行按摩，需要花錢，而且很多市面上的所謂按摩店，都是一些風月場所，因此觀感不佳，所以，需要自己按摩，尤其是女性隱私部位、比如胸部或下體，更應該自己進行按摩，那麼，自己對自己身體進行按摩，有什麼好處呢？

自己對身體進行按摩的好處：

首先，不會產生淤青等問題。

自己按摩腿部、以及手臂、較低、臉部等位置，不會因為用力過度，而導致淤青等問題！

其次，不會尷尬。

很多私密的理療，比如胸部按摩、私處按摩，會比較尷尬，但自己為自己按摩，就不會有這方面的問題。

此外，按摩可以促進血液循環。

按摩可以直接作用於血管，有助於清除血管的堵塞、以及促進血液的循環，有助於身體健康、打通經脈，按摩還能夠增強體質、增加人體的健康程度，自己給自己按摩，可以隨時隨地進行、不受時間和地點的限制，能夠讓按摩效果最佳！

在店裡按摩，不僅花費昂貴，而且還需要抽出很多時間專門趕過去做，因此成本不僅僅是金錢，還有時間成本也比較昂貴。

建議各位應學會自己給自己按摩的方法，堅持自己給自己按摩，能夠讓被按摩部位煥發年輕光彩，比如面部或胸部，會在按摩一段時間後，變得年輕、更加細膩和豐滿，而腿部、手臂的按摩，能夠減肥、燃脂，還可以塑形，好處多多！

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