如何做到把優秀當成一種習慣
前兩天在朋友聚會中，偶然之間聊到了一本書《優秀是一種習慣》，當時聽到的時候就有一種很深刻的體會，其實有時候習慣真的是非常可怕的，好的習慣你要偷笑了，因為對別人來說非常困難的是對你來說只是一種下意識的反應，而壞的習慣毫不誇張的說可能會影響你的一生，那麼我們如何把優秀變成一種習慣呢？這是一個值得思考的問題。
在很多人眼裡，似乎覺得，我們和優秀之間，有著一光年的距離。總是把自己當作一個毫不起眼的個體，在一個群體中默默攢動。
習慣性地將自己的圈子封閉，錯過了更好的學習機會。
但是你眼中的優秀，其實是最初你看不見的生活習慣積累的成果。
每天早睡早起，堅持鍛煉身體，在運動房裡揮汗如雨，健美的身材我們總是羨慕不已；
每天堅持閱讀，腹有詩書氣自華的氣質總是覺得自嘆不如。
無論多小的一件事，我相信你只要堅持做下去，都會有出乎你意料的收穫。而當你的堅持成為了一種習慣，並成了你生命中不可或缺的一部分，我想你都是值得驕傲的。
行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作，重複21天就會變成習慣性的動作；我們所說的人體「生物鐘」也是這個道理，當身體習慣性接受同一個時間內重複的信號，那麼就會生成「記憶」，成為我們口中的習慣。
所以，請放下固有和確信的執念，相信自己具有成為優秀的潛力。
一個集體之所以強大，就是因為每一個優秀的個體。凱文·凱利在《失控》中提出著名的「蜂群思維」，這是一種集體思維，共同的蜂群思維一定超越了他們個體的小蜜蜂思維。引申到現實生活中就是闡述了協作共贏的本質，真實而中肯的認證1+1>2的原理。
小到一個家庭，大到一個企業甚至是國家，之所以強大，都是因為我們每一個優秀的個體給予的底氣。
尊嚴，才是讓一個人最體面的財富。而尊嚴從何而來，是我們自身的努力獲得的底氣，而這份底氣來自我們的優秀，優秀歸根於習慣。
年齡根本不能替代閱歷，更不能替代一個習慣對一個人一生的影響。
張愛玲在《非走不可的彎路》中寫到：在人生的路上，有一條路每個人非走不可，那就是年輕時走的彎路。沒有這一成長的構成，就沒有真正的成長。習慣從失敗和錯誤中復盤，及時調整自己，也會為我們的生活事業錦上添花。
好的教育之所以好，是因為它讓你認識自己，了解周遭的世界，從而自己作出改變，適應這個世界，久而久之，就成了我們口中的「習慣」。
優秀是一種習慣，優秀就是現在的你！
