都說打耳洞對眼睛好？來看看耳穴是怎麼治近視的

導言

相信不少人都聽說過「打耳洞對眼睛好」這個說法，也相信不少人都知道之所以說對眼睛好是因為打孔的地方是在對應眼睛的耳穴區域上。再準確一點，其實就是耳洞打在第五區正中也就是耳垂正中的位置上，之後佩戴耳釘會對耳穴有固定的刺激，同時起到按摩的效果，因為這樣才會對眼睛和視力有好處。不過臨床上治療假性近視或預防眼科疾病時，當然不會僅取一個耳穴了。（編輯/三木）

近視眼

近視眼，也稱短視眼，主要表現為遠視力差，視近清楚，視遠模糊，眼睛容易疲勞，高度近視時眼球可呈現突出狀態。中醫認為，近視眼多由於心陽不足，或肝腎兩虛，精血不足，以致視力不能到達遠處。

按摩手法

1. 取穴

選取眼、屏間前、屏間後、肝、腎、心耳穴。

2.操作：耳穴壓丸法

在穴區內尋找敏感點，耳郭常規消毒後，對準耳穴敏感點壓丸，採用輕揉按摩手法，以有酸重或輕微脹痛感為度。每次貼一側耳穴，隔 2 ～ 4 日換貼另一側耳穴，兩耳交替，10 次為 1 個療程。每日自行按壓耳穴 3 ～ 5 次。

專家點評：

眼、屏間前、屏間後三穴為相應部位取穴，有調理眼部氣血、明目的功效；心主血、肝藏血、腎藏精，而精血又可相互化生，故貼壓肝、腎、心三穴以補肝腎、溫心陽、益精血、明目。上述耳穴合用，可養血明目，提高視力，改善眼部疲勞。

戒煙貼士

1.學習時，坐姿要端正，眼與書本的距離應保持在 30 ～ 35 厘米為宜。

2.防止用眼過度，應堅持做眼保健操，並經常進行遠眺，每日 3 ～ 4 次，每次 5 ～ 10 分鐘；看電視、用電腦時間不宜太長。

3.不要在陽光直射下或暗處看書，及避免躺著、趴著或走動、乘車時看書。

4.多吃富含維生素 A 的食物，如羊肝、豬肝、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、蔬菜等。

5.可配合葯膳進行治療——枸杞鯽魚湯（將鯽魚 1 條洗凈，去內臟，與枸杞子 10 克一起放入鍋內，加適量清水煮，待湯成，吃肉飲湯）。

登場圖書-《耳穴治病 一學就會》

本書從專業角度對中醫傳統治療方法——耳穴療法進行了探討和研究，系統總結了耳穴療法的基本知識、治療宜忌，並從常見病症的治療、保健等方面進行了系統的闡述。

養生正道

版權聲明

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！