高效的熬夜急救方法，你知道多少個？

很多人熬夜已經成為習慣了，導致睡眠不充足，起來的時候不僅會頭痛，而且臉還會有水腫和疲憊的情況。那麼，為了應對熬夜出現的問題，又有什麼急救的方法呢。

第一、大量補充水分

通常睡醒之後身體和肌膚都會缺乏大量的水分，所以早上的時候可以少量多次的喝水，這樣一來能夠很好的補充水分，令肌膚有蘇醒的感覺。而且如果肌膚乾燥的話，也可以敷上面膜，具有很好的醒膚效果。

第二、進行面部按摩

然而有些人熬夜之後會產生水腫的情況，這個時候就可以幫助臉部進行按摩了。再配合上臉部精油的話，效果會更加的好，不僅能夠消除水腫，還能深層的滋潤肌膚。

第三、眼霜來搭救

熬夜之後黑眼圈、眼袋什麼的都是常客，所以眼霜也是必備的。在上妝前塗抹眼霜，不僅有利於緩解金魚眼和熊貓眼的情況，還能更加有利於眼妝的進行，遮瑕的效果會更加的好。

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